草莓奶昔
材料：酸奶250ML，鲜奶100ML，草莓150ML。
草莓奶昔的做法
1、准备好所有的材料，草莓泡洗干净，去蒂；
2、将酸奶和牛奶倒进搅拌杯内；
3、将草莓放进搅拌杯内；
4、启动搅拌机搅打至草莓变泥状，和奶混合即可。
特别提示：喜欢喝稠点的，可以不用加牛奶，因为草莓在搅打的过程中会有很多汁水。
莓酸奶就更简单了，就是把草莓切碎了放进酸奶里，绝对比市售的果粒酸奶更好喝、更新鲜！
健康饮食网小提示
草莓和牛奶能一起吃:同食清凉解渴、增加营养、养心安神
草莓和冰糖能一起吃:草莓具有清热解毒、生津止渴等功效。草莓若与同样有解毒功效的冰糖搭配食用，则对夏暑热、口渴烦躁有一定疗效。
清洁面部后，用热毛巾敷在脸上，然后涂抹。芹菜富含水分、维生素和矿物质，具有淡化色斑的作用。白芷粉是一种美白祛斑的中药。...[更多]