【图】一品海鲜豆腐的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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一品海鲜豆腐

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:Jodie 查看源文
一品海鲜豆腐属于私房菜谱,主要食材豆腐鱿鱼,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
豆腐、香葱、姜、青尖椒、鲜鱿鱼
蒸鱼豉油、盐、鸡精。[HaoChi123.com]
特  色:
私房菜:一品海鲜豆腐,鲜到欲罢不能。做法、步骤和清蒸鱼有些相同之处,味道却是意想不到的鲜美。[HaoChi123.com]
操  作:
1、买回的韧豆腐脱盒、切片,葱切丝,姜、青尖椒切碎,鲜鱿鱼洗净,把鱿鱼身的部分,去除外面紫色的薄膜、切成圈,把豆腐片、鱿鱼圈分别放入盘中备用(备注:蒸豆腐的盘子最好选择深些的,可以更好的存储蒸出的鲜美汤汁)。

2、在切好的鱿鱼圈上,加盐、鸡精、姜、尖椒碎、蒸鱼豉油搅拌腌制30分钟左右备用。

3、待鱿鱼圈腌制好后,撒在摆好的豆腐片上面,用可以耐热的的保鲜膜封好盘子,再用牙签戳些孔备用。

4、在蒸锅里放适量水,待水开后放入密封好的豆腐盘,蒸上20分钟左右即可。

5、把蒸好的豆腐取出,撒上切好的葱丝,另起炒锅放入适量的油烧热,均匀的浇在葱丝上、最后依个人口味再撒些蒸鱼豉油即可。

贴士:
1、用来蒸豆腐用的盘子一定选择有些深度的,腌制鱿鱼时出的水,切记一起倒进豆腐盘同蒸。

2、加封保鲜膜、戳孔,是为了更好的阻止水分进入盘中,这样味道也会更好地被保持住、确保豆腐、鱿鱼更鲜嫩。[HaoChi123.com]

营养价值:
豆腐 - 豆腐有南和北豆腐之分。主要区别在点石膏(或点卤)的多少,南豆腐用石膏较少,因而质地细嫩,水分含量在90%左右;... 全文 所有豆腐菜谱
鱿鱼 - 又名枪乌贼、柔鱼、竹快子、小管仔。 鱿鱼,虽然习惯上称它们为鱼,其实它并不是鱼,而是生活在海洋中的软体动物... 全文 所有鱿鱼菜谱
所属菜系:
私房菜谱 - “私房菜”指开在住宅或是写字楼中,无牌照、无跑堂、无固定菜单,惟独厨师有手艺的小本餐饮“买卖”。“私房菜”... 全文 所有私房菜谱
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