2023-04-25 00:24:18
2、半小时后取出,室温发酵40分钟至2-3倍大,翻面排气,平均分割成四份,滚圆,松驰15分钟。
3、取一份面团,排气,擀成长方形,涂上紫薯泥,从上而下卷成卷,划三刀不划断,翻面向上交叉成形。
4、入烤盘进行二次发酵约45分钟,刷上蛋液。
5、175度15分钟。表面颜色深可加盖锡纸。
贴士:
1、天气炎热,做的紫薯包最好在1-2内吃完,紫薯馅易变质。
2、紫薯不仅口味好,其营养价值更是好得没话说,富含硒和花青素。硒是抗癌物质,而花青素是一种有机活性抗氧化物,能够抗癌,防老化。富含纤维素促进肠胃蠕动,改善消化道环境,防止胃肠道疾病的发生。[HaoChi123.com]