【图】花样圆白菜的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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花样圆白菜

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:rose家园 查看源文
花样圆白菜属于素食,主要食材圆白菜,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
卷心菜一颗、小口蘑1小盒、高汤100克、水适量、生抽1大勺、盐适量、白胡椒粉适量。[HaoChi123.com]
特  色:
像花儿一样的卷心菜营养百分百。[HaoChi123.com]
操  作:
1、将洗净的圆白菜根部切去,口蘑洗净待用。

2、在圆白菜顶部切个十字,并深入一些,但注意不要切到底(否则就散了,装不了蘑菇)。

3、将小口蘑面朝上地塞入圆白菜的十字切口里(如图)。剩下的蘑菇切碎可以一会放入汤中,可以使汤更鲜美。

4、将高汤、适量水放入锅中(锅最好深一点,能放下整颗卷心菜),液体的高度大概到菜的90%左右的量是比较合适的。开锅后放入塞入蘑菇的卷心菜,沸腾后放入剩下的切碎的蘑菇,加入盐和生抽,煮2-3分钟即可。

5、连汤带菜一起盛入大碗中,撒入一点白胡椒粉,并根据喜好,可撒点香菜或小葱。

贴士:
1、我这次煮的时候没有高汤,就加了一勺鱼露,一样好吃。如果没有高汤也没有鱼露,那就多放2勺生抽,也很鲜美(因为汤里也放了蘑菇)。

2、卷心菜一定要非常新鲜的,煮出来是带点甜味的,美味无比,非常适合这种做法。如果是老卷心菜就炒着吃吧。

3、吃的时候,如果卷心菜不太好撕开,说明开始刀切的不够深,用小刀再深切一下即可一片一片撕着吃了。一定把汤也一起喝尽哦。[HaoChi123.com]

营养价值:
圆白菜 - 又名卷心菜、大头菜、洋白菜、莲花白、莲白、球甘蓝。 属于甘蓝的变种,我国各地都有栽培。 卷心菜营养相当丰富,... 全文 所有圆白菜菜谱
所属菜系:
素食 - 素食是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的饮食方式,有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。一些严格的素食者极端排斥动... 全文 所有素食
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