【图】杂蔬海鲜煎饼的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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杂蔬海鲜煎饼

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:90后的小厨房 查看源文
杂蔬海鲜煎饼属于精品主食,主要食材白面牡蛎,口味鲜香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
淀粉、炸粉(就是平时家里用来炸东西的香炸粉)、面粉、葱、姜、鱿鱼、海蛎(可换成家里任意吃剩的海鲜)、洋葱、红椒(或者其他剩余的蔬菜)、鸡蛋
盐、胡椒粉、五香粉。[HaoChi123.com]
特  色:
蘸上点番茄酱,来上一块,配上点清粥小菜,美味啊![HaoChi123.com]
操  作:
1、鱿鱼、洋葱、红椒切成小丁、葱切成葱花,姜拍碎切末备用。

2、淀粉、炸粉、面粉、水按照1:1:1:2的比例混合(这里是指体积比,我是用量勺取)。再加入适量的盐,胡椒粉、五香粉、葱白、姜末调成面糊。如果家里没有量勺的,以调成的面糊滴落下来能成一条直线为准。

3、鸡蛋加入盐和适量的胡椒粉调味,打散备用。

4、平底锅倒入适量的油,待锅微热后倒入调好的面糊,煎至底部定型。

5、在定型好的面糊上均匀撒上各种海鲜、蔬菜丁、葱花。

6、再在表面上浇上蛋液。

7、小火煎至蛋液凝固,翻面煎到金黄即可出锅。

贴士:
1、海鲜和蔬菜事先应该切成小丁,可以保证充分熟透。

2、一定要等底部面糊定型再铺上海鲜蔬菜,要浇上蛋液,这样煎饼翻面才不会散开。

3、我怕腥所以加了点姜末,如果不喜欢的话可以不放。

4、煎的过程要用小火,这样可以保证饼充分熟透而且不糊锅。

5、煎饼松软不碎的小窍门:
1)淀粉、炸粉、面粉、水按照1:1:1:2的比例混合,如果家里有低粉的话用低粉代替普通面粉,这样做出来的饼底外脆里松软,十分的可口。

2)给煎饼翻面的时候,在饼面上扣一个比饼略小的盘子,然后倒扣煎锅,再把扣在盘子里煎饼摊到煎锅中,这样煎饼就不会碎啦~摊出来的饼会很好看。[HaoChi123.com]

营养价值:
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