【图】鱼糕豆腐锅的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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鱼糕豆腐锅

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:斯佳丽WH 查看源文
鱼糕豆腐锅属于砂锅/火锅,主要食材豆腐,口味鲜香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
鱼糕、豆腐、白玉菇、西兰花圣女果、葱姜、蒜末、大骨汤、胡椒粉、油盐。[HaoChi123.com]
特  色:
九州宴席――清淡鲜美的暖心火锅。[HaoChi123.com]
操  作:
1、准备原材料。

2、锅中烧少许油,加入葱姜蒜末爆香。

3、倒入高汤煮开。

4、先加入豆腐和白玉菇煮上两分钟。

5、再下入鱼糕块一起煮。

6、加入适量的盐和胡椒粉调味。

7、最后加入西兰花和圣女果一起煮开。

8、煮好的汤锅移至小火锅炉上。

贴士:
1、这是一个很简单的懒人锅,只要家里准备好高汤,可以将自己喜欢的原料随意的添加里面一起煮;如果家里没有高汤,还有一个懒办法,就是买点清汤的火锅底料,效果也很好。

2、鱼糕,湖北人几乎家家必备的年货,是用鱼糜、鸡蛋及肉为主要原料加工蒸制而成的食品,它是民间宴席待客之上品,入口鲜香嫩滑,清香可口,营养丰富。用清淡的大骨高汤(就是大骨汤冷后凝固后撇去上面的白色的油脂)打底,加入豆腐一起炖煮,再随意搭配些白玉菇、西兰花、圣女果等蔬菜,制成的这鲜美清淡的“鱼糕豆腐锅”。[HaoChi123.com]

营养价值:
豆腐 - 豆腐有南和北豆腐之分。主要区别在点石膏(或点卤)的多少,南豆腐用石膏较少,因而质地细嫩,水分含量在90%左右;... 全文 所有豆腐菜谱
所属菜系:
砂锅/火锅 - 关于火锅的起源,目前有两种说法:一种说是在三国时期或隋炀帝时代,那时的“铜鼎”,就是火锅的前身;另一种说是... 全文 所有砂锅/火锅
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