【图】八宝豆豉焖羊肉的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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八宝豆豉焖羊肉

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:芹意qin 查看源文
八宝豆豉焖羊肉属于家常菜谱,主要食材羊肉,口味豉香,工艺高级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
羊肉1000g、胡萝卜1根、土豆2个、大蒜5、6瓣、姜一块、大葱1段、干红辣椒20个(喜欢辣就多放)。
花椒1大勺、八角2粒、草果1个、香叶2、3片、桂皮1段、山楂干3、5片。
料酒1大勺、八宝豆豉4-5大勺、老抽1大勺、生抽2大勺、米醋1小勺、白糖1小勺、盐少许。
绿豆1把、清水适量。[HaoChi123.com]
特  色:
八宝豆豉焖羊肉――有效去除羊膻气的神奇妙招。[HaoChi123.com]
操  作:
1、主辅料:羊肉、土豆、胡萝卜。

2、调味料:准备一个料包,将香料和山楂干包起来。

3、锅中坐水(凉水),加入1把生绿豆。

4、下入切成核桃块儿的羊肉,中大火煮开约2、3分钟,出净血沫。

5、将羊肉快用不烫手的热水冲洗干净,沥干水分备用。

6、土豆、胡萝卜切滚刀块儿备用。

7、葱姜蒜切片,干红辣椒剪成段儿备用。

8、起炒锅,烧热后加入少许食用油,爆香葱姜蒜。

9、再加入干辣椒段,转小火,慢慢煸炒至辣椒呈深枣红色。

10、下入羊肉和料酒,转大火迅速翻炒2、3分钟。

11、依次加入豆豉、生抽、老抽、米醋和糖。

12、翻炒至均匀上色。

13、加入适量开水,没过羊肉,加入调料包,大火煮开后,打去浮沫。

14、转小火,盖上锅盖,慢慢焖炖至羊肉熟透,大约1到2个小时。

15、加入胡萝卜和土豆,继续焖炖至所有材料熟烂。

16、尝味儿后加入少许盐调味,即可。

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营养价值:
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所属菜系:
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