【图】当归老姜羊肉炉的做法_怎么做当归老姜羊肉炉_如何做当归老姜羊肉炉_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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当归老姜羊肉炉

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:黃金大梨子 查看源文
当归老姜羊肉炉属于港台菜,主要食材羊肉,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
帶皮帶骨羊肉塊約1、5-2斤、老薑2大塊、嫩薑6大片、當歸綜合中藥料包1包、高麗菜1個、豆腐皮100g、鹽1小匙、適量清水、醬油1又1/2大匙、白芝麻油(香油)2大匙、冰糖20g、米酒30cc、市售蜆精一罐或自制濃縮蛤高湯(40cc)。[HaoChi123.com]
特  色:
娜个班冬令温补!汉方食材暖暖身——当归老姜羊肉炉。[HaoChi123.com]
操  作:
1、羊肉塊用沸水燙滾去血水,後需再換清水沖淨一遍,瀝乾。

2、準備炒鍋放入麻油後熱鍋,後放入嫩薑片爆香,川燙後的羊肉塊入鍋稍做拌炒,表面油量有香氣後,備用。

3、老薑洗淨,不需完全去皮,刮去有汙漬的皮即可,拍裂開備用。

4、高麗菜及豆腐皮洗淨,準備一鍋熱水川燙八分熟,備用。

5、將老薑+當歸料包放至鍋中底部,做法2羊肉(包含麻油和薑片)及調味料一起倒入悶燒鍋內,加入清水蓋過羊肉。

6、將做法5的材料用大火滾煮後,放入米酒+蜆精煮滾開後,轉小火慢燉約30分,後入悶燒鍋悶,約2小時,帶皮的部份愈爛愈好。

7、做法6完成後,加入八分熟的高麗菜和豆腐皮,大火煮滾開約5分鐘後,蓋蓋子悶約10分鐘即可。

贴士:
1、隨個人喜愛,可在鍋中加入豆腐,綠色葉菜,菜心,冬粉,想吃啥就加啥吧!

2、可準備麻辣豆腐乳約5大塊,去除水分後加入一匙米酒,適量白砂糖,充分攪拌後沾羊肉塊吃,風味特佳。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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