【图】锡纸包慢烤整羊肩的做法_怎么做锡纸包慢烤整羊肩_如何做锡纸包慢烤整羊肩_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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锡纸包慢烤整羊肩

做法及步骤
分数:0 评论:1 来源:新浪博客 作者:糖小饼Halloween 查看源文
锡纸包慢烤整羊肩属于烤箱/微波,主要食材羊肉,口味孜然,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
羊肩1扇(重约1、9KG)、孜然粉2汤匙、细盐1、5汤匙、洋葱1个、蒜2头。[HaoChi123.com]
操  作:
1、这是一扇羊肩肉,重约1.9KG。图片里没有参照物所以不太感觉得出来,其实是蛮大的。

2、提前一晚准备:孜然粉和细盐混合,均匀抹在羊肉的两面,揉搓5分钟。用保鲜膜包好,送入冰箱中冷藏腌制一夜。第二天取出,自然回温至室温状态。

3、洋葱去皮切片,整头的蒜在顶端部分切一刀(如图)。

4、洋葱片和切下来的蒜尖部分铺在锡纸上(一是为了避免羊肉直接接触底面,二也能增香)。

5、把腌好的羊肉摆上去,周围锡纸折起来避免汤汁流出去。

6、表面再加一张锡纸包好,不用包太紧(切掉尖端的蒜是用来做烤蒜的,我直接摆在锡纸包上面了)。

7、送入预热好180℃的烤箱中烤2个小时后取出(中途把蒜取出,以免烤糊)。

8、打开锡纸包,再送入烤箱中烤30分钟即可。因为这款调味不是太浓重,重口味如我是搭配烤蒜食用,也可以蘸酱吃(话说不会有人问烤蒜是什么吧?就是步骤6一起进炉烤的那两只)。

9、剔骨以后的样子,成品图就是剔骨以后再切厚片拍的。

[HaoChi123.com]

营养价值:
羊肉 - 羊是纯食草动物,所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要... 全文 所有羊肉菜谱
所属菜系:
烤箱/微波 - 烤箱是一种密封的用来烤食物或烘干产品的电器,分为家用电器和工业烤箱。家用烤箱可以用来加工一些面食。如面包,pi... 全文 所有烤箱/微波
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食友点评:
1楼 qinpincha.com 发表于 2017/8/1 20:02 回复
有时间也去试试
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