【图】羊汤炖萝卜的做法_怎么做羊汤炖萝卜_如何做羊汤炖萝卜_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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羊汤炖萝卜

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:AMMA_艾玛 查看源文
羊汤炖萝卜属于羹/汤,主要食材羊肉白萝卜,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
羊肉(250g)白萝卜胡萝卜、粉丝。
橘子皮(柚子皮)、八角、鲜姜、大葱、香葱。
油、料酒、胡椒粉、盐。[HaoChi123.com]
特  色:
炖一锅羊汤好菜好过年――羊汤炖萝卜。[HaoChi123.com]
操  作:
一、准备:
1、羊肉洗净,切5cm大小的块儿。

2、白萝卜、胡萝卜去皮切滚刀。

3、葱切大块儿,姜切片,香葱切碎,橘子皮洗净。

4、粉丝温水泡软。

二、做法:
1、羊肉、橘子皮(柚子皮)、姜片入冷水锅中,煮开撇去浮沫,来大火煮沸状态捞出羊肉沥干水分。

2、起油锅,入八角、姜片炒香,最后放大葱段。

3、入焯过水的羊肉,入料酒炒匀。

4、倒入开水煮开,转小火盖盖煮至羊肉七成熟。

5、入白萝卜、胡萝卜盖盖继续中火炖煮。

6、萝卜煮软后,入粉丝稍煮片刻,入盐、胡椒粉关火,撒香葱。

贴士:
1、羊肉焯水时放入桔子皮或者柚子皮可以很有效的去除膻味儿,桔子皮和柚子皮还有吸附血沫、杂质的作用,焯完的水还不浑浊。

2、加粉丝的羊汤味道口感超级棒。[HaoChi123.com]

营养价值:
羊肉 - 羊是纯食草动物,所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要... 全文 所有羊肉菜谱
白萝卜 - 又名莱服、萝卜。 白萝卜是萝卜的一种,为十字花科萝卜属莱菔的新鲜根。萝卜的品种多,有白、红、青,但以白萝卜... 全文 所有白萝卜菜谱
所属菜系:
羹/汤 - 羹,用蒸煮等方法做成的糊状、冻状食物。有两种:一种是纯肉汁,供食饮;另一种是肉羹,制成五味调和的浓肉汤,后... 全文 所有羹/汤
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