【图】肥而不腻东坡肉的做法_怎么做肥而不腻东坡肉_如何做肥而不腻东坡肉_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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肥而不腻东坡肉

做法及步骤
分数:0 评论:1 来源:新浪博客 作者:瞪圆眼睛看海 查看源文
肥而不腻东坡肉属于浙菜,主要食材五花肉,口味酒香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
带皮五花肉、油、冰糖、葱叶、姜片、花椒、大料、陈皮、香叶、黄酒、生抽。[HaoChi123.com]
特  色:
肉皮香也不腻,入口即化,并透着淡淡的酒香,多层带皮的肉吃起来没有一点肥腻的感觉。[HaoChi123.com]
操  作:
1、带皮五花肉洗净后凉水下锅煮至8分熟。

2、取出凉透备用。

3、切成大不合适的肉块。

4、锅内放油,炒冰糖成糖稀,放入肉块炒至均匀上色。

5、砂锅,锅底铺上葱叶和姜片。

6、将上好色的肉块平码至砂锅内。

7、花椒、大料、陈皮、香叶洗净后放调料盒里备用(可不放,我是为了要肉汤做别的)。

8、将调料盒放入砂锅内,倒黄酒没过肉块,倒入生抽调味,大火烧开后转小火炖1个半小时。

9、将炖好的肉块取出,放入带盖的容器中,入蒸锅蒸20分钟取出即可。

贴士:炖肉时一定要加黄酒(酒不够时可加一碗水,酒的量一定要多于水),烧开后转小火焖制。五花肉一定要选带皮的,多层肥瘦相间的最好。炖制时不用加盐,生抽调味即可。[HaoChi123.com]

营养价值:
五花肉 - 又名方肉、五花三层。 位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。这... 全文 所有五花肉菜谱
所属菜系:
浙菜 - 浙江菜,简称浙菜,是我国八大菜系之一,其地山青水秀,物产丰富佳肴美,故谚曰:“上有天堂,下有苏杭”。浙江省... 全文 所有浙菜
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食友点评:
1楼 小帅哥 发表于 2012-8-11 19:45 回复
好极了
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