【图】白菜炒肉片的做法_怎么做白菜炒肉片_如何做白菜炒肉片_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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白菜炒肉片

做法及步骤
分数:1 评论:0 来源:新浪博客 作者:GODOFMERCY摩西膳坊 查看源文
白菜炒肉片属于家常菜谱,主要食材白菜里脊,口味鲜香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
白菜200克、胡萝卜50克、青辣椒1个、油5勺、生抽1勺、里脊肉100克、红辣椒1个、生姜粉1勺、盐1勺。[HaoChi123.com]
特  色:
舌尖上的高考――舒缓压力的白菜炒肉片。[HaoChi123.com]
操  作:
1、买回来的大白菜刨去外面一层黄叶,切掉尾部的蒂。然后将大白菜一片一片的拨开,放入流动的水中,反复清洗干净。

2、清洗干净后的大白菜叶平铺在砧板上。

3、在叶子和梗的分界线上划开,剥离叶子和梗分别做菜。

4、划好的大白菜梗平铺在砧板上,顺势切成菱形方块备用。

5、大白菜梗全部切好;盛入碟中备用。将新鲜的辣椒也切成和大白菜梗相同的菱形方块后;放入味碟中备用。胡萝卜切片,里脊肉洗净备用。

6、将猪肉切成大小均等的薄片,拌上嫩肉粉、生姜粉、1勺生抽搅拌均匀。

7、将锅放在电磁炉上;放入2勺油爆香干红辣椒丝。把准备好的肉片倒入油锅中;快速翻炒。

8、肉片炒至8成熟即可装入盘中备用。

9、用锅中的余油将红辣椒和青辣椒片翻炒一会儿。

10、辣椒翻炒好了,加入胡萝卜片翻炒出胡萝卜红油汁。

11、大白菜片倒入配料中炒动均匀。

12、火关了之后,在大白菜梗中加入一勺盐,用锅铲翻炒将盐均匀的发布到大白菜梗上。

13、肉片事先已经爆炒好了;直接倒入的大白菜片和配料之中。

贴士:
1、在切大白菜丝或者片的时候,要顺着大白菜丝来切,这样大白菜快速炒熟。

2、首先在油锅中里加入少许盐,再大火快炒大白菜,这样能够保持大白菜的鲜嫩。

3、在炒大白菜之前焯水,捞出沥去水分可去除大白菜的苦味。

4、大白菜焯水的最佳时间为20-30秒,立即捞起凉水快速冲洗,可以保持大白菜的清脆口感。[HaoChi123.com]

营养价值:
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