玉米菜谱_玉米的做法_怎么做玉米_如何做玉米_玉米怎么做好吃_玉米怎么吃_(苞谷、苞米、棒子、玉蜀黍)_最新菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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玉米菜谱

玉米滑蛋[图]
新鲜玉米粒（我买的是新鲜脆玉米，玉米罐头也行）、黄瓜、1个鸡蛋、盐、面粉、胡椒粉、油。 全文
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粗粮黄金玉米饼[图]
1杯玉米粉、半杯面粉、1勺白糖、开水、油。 全文
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鸡胸肉玉米沙拉[图]
新鲜生菜、鸡胸肉罐头、甜玉米、新鲜橙子、橄榄油芝麻酱。 全文
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黄金玉米虾[图]
虾子、玉米钱、干红辣椒、油盐等。 全文
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香辣肉沫玉米[图]
肉馅200克、甜玉米粒200克、胡萝卜1根、青椒适量、六月香豆瓣酱2汤匙、麻辣花生2汤匙、六月鲜酱油1汤匙、葱、姜、蒜适量、盐适量、香油适量。 全文
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玉米须排骨汤[图]
玉米须、猪小排、玉米段。葱段、姜片、盐。 全文
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鸳鸯炒饭[图]
鸡蛋2个、隔夜米饭（米饭最好干一些，不是湿湿的那种）、火腿、甜玉米粒、黄瓜、葱适量。 全文
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青椒玉米蒸饺[图]
熟玉米1根、青椒1个、胡萝卜半根、肉馅100G、饺子皮30个。 全文
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低糖爆米花[图]
爆米花玉米粒（玉米粒要先挑出坏的）、油、糖适量。 全文
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什锦杂蔬[图]
青豆、玉米、胡萝卜、木耳、洋葱、肉末、葱姜。 全文
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椒香玉米爆虾丁[图]
虾、太空椒、熟玉米、葱姜蒜。 全文
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排骨玉米煲[图]
排骨适量、鲜玉米2个、胡萝卜1个、从姜片、榴莲盒2个、八角2个、盐、水。 全文
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原料介绍
玉米是粗粮中的保健佳品，食玉米对人体的健康颇为有利。它包含了玉米菜谱做法、玉米食谱列表、玉米须的功效与作用、玉米排骨汤的做法、松仁玉米做法等，通过对玉米菜谱、玉米食谱的学习与体验，了解到玉米的做法、怎么做玉米，从中掌握玉米的营养价值、适用人群、注意事项、用法用量、食用功效和烹调方法，并且享受到原料为玉米的美食。 全文
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