小米菜谱_小米的做法_怎么做小米_如何做小米_小米怎么做好吃_小米怎么吃_(粟米、稞子、秫子、黏米、白梁粟、粟谷)_最新菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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小米菜谱

大米糯米玉米西米小米薏米燕麦高粱香米大麦青稞

紫菜杂粮饭卷[图]
普通大米250g、小米2把（约2大勺）、紫米1把（约1大勺）、盐1小撮、白芝麻（炒香）适量、香油1大勺。内馅：孜然炒牛肉适量、鸡蛋1个、菠菜2棵（或其他绿叶蔬菜，没有可省... 全文

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小米红枣南瓜粥[图]
小米、红枣、南瓜。全文

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木瓜腊八粥[图]
木瓜、糯米、小米、红豆、莲子、百合、桂圆、绿豆、薏米、玉米渣、杏仁、花生、红枣、冰糖等。全文

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菠菜双米粥[图]
菠菜、大米、小米、盐、胡椒粉。全文

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小米红枣雪梨粥[图]
小米、红枣、雪梨、清水。全文

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小米海参粥[图]
海参两个、小米半小碗、鸡汤味浓汤宝半块、小葱两根、姜、胡椒粉、盐。全文

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双色杂粮馒头[图]
小米面二碗、高筋粉三碗、紫米面1碗、酸奶一袋、酵母4克、红心红薯半个。全文

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炒小米胡萝卜豆渣[图]
小米一碗（250ＣＣ容积大小的碗）、豆渣（做三人早餐豆浆的量）、胡萝卜一根。全文

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小米饭蒸馒头[图]
小米两碗（是那种不锈钢的饭碗）、高筋粉适量、酵母5克、红枣若干、蜜花豆若干。全文

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藜麦小米粥[图]
藜麦、小米、山药、大枣。这就是藜麦。下面的是和小米的比较。全文

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白果枸杞二米粥[图]
大米、小米、水（1:7的比例）。白果18个、枸杞适量。全文

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小米绿豆粥[图]
小米、大米、绿豆。全文

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原料介绍

我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统，小米熬粥营养丰富，有“代参汤”之美称。它包含了小米菜谱做法、小米食谱列表、小米的功效与作用、小米粥的做法大全、怎么做小米粥等，通过对小米菜谱、小米食谱的学习与体验，了解到小米的做法、怎么做小米，从中掌握小米的营养价值、适用人群、注意事项、用法用量、食用功效和烹调方法，并且享受到原料为小米的美食。全文

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