【图】粗粮黄金玉米饼的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

粗粮黄金玉米饼

做法及步骤

分数：0个　评论：0篇　来源：新浪博客　作者：Joan　查看源文

粗粮黄金玉米饼属于精品主食，主要食材玉米、白面，口味香，工艺煎，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

原　　料:

1杯玉米粉、半杯面粉、1勺白糖、开水、油。[HaoChi123.com]

特　　色:

父亲节送给爸爸的――粗粮黄金玉米饼。[HaoChi123.com]

操　　作:

1、1杯玉米粉和半杯面粉。

2、加1勺白糖到粉里，然后加点开水搅拌。

3、稍凉后用手将面饼揉捏均匀（很软哈）。

4、盖上盖子静置15分钟。

5、15分钟后将面饼分成小球并稍微揉圆。

6、然后用手掌将饼压扁。

7、锅里放点油，下饼小火慢煎（油不需要太多了）。

8、2分钟后将饼翻面继续煎（期间最好再翻一次面，这样不易煎焦）。

营养价值:

玉米 - 又名苞谷、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米。玉米是禾本科植物玉蜀黍的种子。原产于中美洲墨西哥和秘鲁，16世纪传入... 全文所有玉米菜谱
白面 - 又名小麦面粉、小麦粉。小麦经磨制加工后，即成为面粉，也称小麦粉。按面粉中蛋白质含量的多少，我们可以把面粉... 全文所有白面菜谱

所属菜系:

精品主食 - 主食，是人们生命活动时所需“能量”的主要提供者，是人类赖以生存的主要食品。它包括谷类、薯类和粮、豆类食品做... 全文所有精品主食

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