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2023-04-25 00:24:18

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近视眼菜谱

圣女果朱古力球[图]
圣女果、牛奶、朱古力（巧克力）、Agar（琼脂粉）。全文

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金汁白灵菇扒西兰花[图]
白灵菇、西兰花、南瓜。素上汤一小碗、盐、蘑菇精。全文

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芒果南瓜羹[图]
芒果、南瓜。少许水、少许盐、蘑菇精。全文

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黄金蛋饺[图]
A：肉馅、鸡蛋、肉皮1小块。B：盐、料酒、鸡精、白胡椒粉、香油、葱花、蛋清1个。操作工具：长柄勺1只、小勺1只、筷子1双。全文

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什锦炒三丁[图]
青豆、火腿肠一根、鸡蛋一个。葱、蒜、盐、鸡精、糖、料酒、香油。全文

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黑椒肉饼蒸娃娃菜[图]
瘦肉馅（去年自己的口味选择，牛肉、鸡油、虾肉等均可）、尖椒、黑胡椒、蚝油、鸡蛋、枸杞。盐、鸡精。全文

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培根包心菜[图]
包心菜、培根、葱、姜。盐、鸡精、糖。全文

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肉末奶白菜[图]
奶白菜、肉末、姜、葱。盐、糖、生抽、鸡精。全文

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粉丝馅煎饺[图]
饺子皮（现买做好的）。饺子馅：绿豆粉丝、猪肉、大白菜、葱、姜、蒜、香菇、植物油、食盐。全文

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五彩素馅饺[图]
饺子皮、胡萝卜、青豆、玉米粒、水发香菇、包菜。橄榄油、盐、鸡精、生抽、水淀粉。全文

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鸡蛋麻糍[图]
糍粑、鸡蛋、冬笋、大蒜叶、咸猪肉。全文

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果蔬豆腐烩蝴蝶虾[图解]
草虾、嫩豆腐、玉米、胡萝卜、豌豆、盐、白胡椒粉、糖、米酒、玉米淀粉、蒜片、葱花、芝麻油。全文

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食疗介绍

近视眼食谱为您介绍了近视眼的病理病因、症状、种类及易患人群，告诉您近视眼吃什么好，宜食食物和忌食食物，为你提供了近视眼的饮食，通过对近视眼食谱的学习与体验，从中掌握近视眼食谱的烹调技巧和方法，利用食物来影响身体的功能，使其获得健康或愈疾防病，达到食疗的目的。全文

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