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2023-04-25 00:24:17

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近视眼菜谱

酱骨架[图]
脊骨900克、大葱1条、蒜1个、姜2片、八角3个、桂皮1段。生抽4汤匙、老抽1汤匙、糖1汤匙、盐5汤匙、清水3L。全文

点评：52篇
成果：2个

海带排骨汤[图]
排骨、海带。姜片少许、白胡椒粉适量、料酒少许。全文

点评：21篇
成果：3个

鸡蛋炒菠菜[图]
菠菜200克、鸡蛋2个。葱碎适量、盐2克、鸡精2克。全文

点评：6篇
成果：0

蛋黄土豆饼[图]
土豆2个、咸蛋黄3个、鸡蛋2只、牛奶100克、糯米粉50克、面包碎。全文

点评：1篇
成果：0

胡萝卜鸡蛋馅饺子[图]
胡萝卜、鸡蛋、葱、盐、面粉。全文

点评：1篇
成果：0

蛋黄酥[图]
水油皮：低筋面粉100克、高筋面粉100克、糖粉40克、黄油丁75克、水90ml。油酥：低筋面粉180克、黄油100克。馅料：咸蛋黄约20个左右、红豆沙约250克。其他：鸡蛋（涂抹用）... 全文

点评：3篇
成果：15个

小炒排骨[图]
排骨、花椒、姜蒜、料酒、青红椒、洋葱、香葱、生抽、盐。全文

点评：2篇
成果：1个

蛋皮菠菜包[图]
鸡蛋、菠菜、香菜、调味料。全文

点评：0
成果：1个

酱香猪蹄[图]
猪蹄2个、干红椒5个、葱3段、大蒜2瓣、姜3片适量。花椒20粒、八角2个、桂皮1片、香叶2片、冰糖2粒、六月鲜酱油2汤匙、欣和甜面酱1汤匙。全文

点评：0
成果：0

胡萝卜马蹄水[图]
马蹄（即荸荠）10个、胡萝卜一根。全文

点评：0
成果：0

黄豆烧猪蹄[图]
猪蹄2只约500克、干黄豆50克、大蒜5瓣、姜1块、葱2段、干红辣椒5只。酱油1汤匙（15ml）、冰5粒、料酒1汤匙（15ml）、八角（大料）3枚、桂皮1块、茴香1茶匙（5ml）、香叶2... 全文

点评：2篇
成果：2个

蛋黄香蕉酥皮卷[图解]
香蕉、咸蛋黄、威化纸、鸡蛋、面包粉、生粉。全文

点评：0
成果：0

食疗介绍

近视眼食谱为您介绍了近视眼的病理病因、症状、种类及易患人群，告诉您近视眼吃什么好，宜食食物和忌食食物，为你提供了近视眼的饮食，通过对近视眼食谱的学习与体验，从中掌握近视眼食谱的烹调技巧和方法，利用食物来影响身体的功能，使其获得健康或愈疾防病，达到食疗的目的。全文

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