乌发食谱_吃什么对头发好_如何使白发变黑_最新菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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乌发菜谱

子萝炒菇片[图]
杏鲍菇、青红甜椒、菠萝、乳姜（子姜）、草菇、芫荽（香菜）。全文

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芝麻黑米糊[图]
黑芝麻、半杯黑米、半杯黑豆、糖或蜂蜜。全文

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黑芝麻苏打饼干[图]
低筋面粉150克、牛奶80克、黄油30克、盐0、5g、糖10g、酵母0、5g、苏打粉0、5g、黑芝麻适量。全文

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蜂窝煤[图]
黑芝麻30g、糯米粉45g、花生仁。白糖30g、蜂蜜30g、奶粉10g、速溶咖啡粉。全文

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黑芝麻黑豆骨头汤[图]
黑豆、黑芝麻、猪骨头、精盐、鸡精、胡椒粉、芝麻香油。全文

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黄豆芽肉末粉条[图]
黄豆芽、肉末、粉条、甜面酱、酱油、少量水、蒜末、少量盐。全文

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韩式酱黑豆[图]
黑豆100克、生抽1汤匙、白糖1汤匙（可依自己喜好调量）。全文

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养颜乌发卤蛋[图]
鸡蛋3个、何首乌10克、老抽30克、五香粉1勺、盐1勺。全文

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黑芝麻蛋奶吐司[图]
高筋面粉200克、中筋面粉50克、全蛋液60克、牛奶120克、白糖25克、盐5克、鲜酵母8克、黑芝麻30克、黄油30克。全文

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炸排叉[图解]
芝麻（黑、白可）25克、面粉350克、凉水220毫升、糖50克、盐1小勺、食用水若干。全文

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黑芝麻曲奇[图解]
无盐黄油130克、细砂糖35克、糖粉25克、全蛋液50克、低粉200克、炒熟的黑芝麻20克。全文

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黑芝麻酱刀切馒头[图解]
面粉500克、黑芝麻酱55克、酵母3至4克、水约250克、白糖25克。全文

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食补介绍

乌发食谱为您介绍了乌发的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您乌发吃什么好，通过对乌发食谱、乌发食物的学习与体验，从中掌握乌发食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到乌发，养生益寿的目的。全文

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