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2023-04-25 00:24:18

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乌发菜谱

黑芝麻核果[图]
主面团：高筋粉500g、黑芝麻粉50g、黑芝麻16g、砂糖46g、干酵母8g、盐8g、老面70g、鸡蛋30g、水330g、黄油30g。老面方法一：天然酵母(1:1)40g、高筋粉26g、水12g。方法二... 全文

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麻蓉饼[图]
皮馅分量均为3个量。饼皮：面粉200G、黑芝麻粉5G、水100G、酵母2G。馅料：黄油30G、黑芝麻粉35G、细砂糖35G。全文

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黑芝麻酱花卷[图]
中筋面粉500g、清水260g、干酵母5g、黑芝麻酱一小碗。全文

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黑芝麻葱花卷[图]
中粉、黑芝麻粉、酵母、清水、植物油、葱花、盐。全文

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烤黑芝麻面包条[图]
白面包、黄油、鸡蛋、黑芝麻。全文

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芝麻馅元宵[图]
馅料：黑芝麻50g、黄油15-30g、白砂糖随个人口味调整。糯米皮：糯米粉。其他：糯米粉+水。全文

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黑芝麻南瓜汤圆[图]
芝麻馅：黑芝麻100克、细砂糖80克、猪油70克（馅料预多，喜欢流油的口感，猪油还要多加一些）。汤圆皮：糯米粉100克、奶粉20克、南瓜泥110克左右、猪油5克（糯米粉多预留20... 全文

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芝麻胚芽酥饼[图]
低粉130克、小麦胚芽粉30克、无盐黄油130克、白糖20克、鸡蛋20克、牛奶5克、盐1克、黑芝麻20克、白芝麻20克。全文

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黑芝麻牛轧糖[图解]
总统黄油25克、白色小颗粒棉花糖150克、新西兰进口奶粉106克、烘熟黑芝麻100克。全文

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鸡蛋芝麻糊[图]
芝麻粉、鸡蛋、冰糖、黄酒。全文

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果仁黑芝麻糊[图解]
大米110克、熟黑芝麻50克、腰果35克、花生30克、松子30克、纯净水800毫升、冰糖适量。全文

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黑芝麻糊蛋糕[图解]
蛋黄4个、白砂糖20克、橄榄油20克、牛奶50克、低筋面粉40克、黑芝麻糊粉35克、蛋白4个、白砂糖50克。全文

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食补介绍

乌发食谱为您介绍了乌发的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您乌发吃什么好，通过对乌发食谱、乌发食物的学习与体验，从中掌握乌发食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到乌发，养生益寿的目的。全文

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