明目食谱_吃什么对眼睛好_眼睛干涩吃什么_如何保护视力_最新菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

首页 > 菜谱 > 明目菜谱_最新菜谱筛选：最新分最高点评多点击多成果多

明目菜谱

薏米红枣菊花粥[图]
糯米、薏米、红枣、菊花、枸杞、冰糖。全文

点评：0
成果：0

油泼舌头鱼[图]
舌头鱼、姜丝、料酒、花椒、蚝油、生抽、料酒、糖、红尖椒。小香葱、蒸鱼豉油、花生油、香油。全文

点评：0
成果：0

枸杞菜生鱼丸汤[图解]
枸杞菜、生鱼丸、肉片，鱼露、冬菜。全文

点评：0
成果：0

猪肝猪脾粥[图]
米饭1大碗、猪肝150克、猪脾1条、开水1碗、清水适量。淀粉1小匙、料酒1小匙、酱油1小匙、食盐1小匙、植物油2小匙、生姜几片。全文

点评：0
成果：0

灵芝枸杞乌鸡汤[图]
乌鸡1只、灵芝15克、淮山0克、枸杞15克、生姜几片。全文

点评：0
成果：0

枸杞子葱油苦瓜[图]
苦瓜一根、枸杞20颗、小葱3颗。花椒10颗左右、盐、香油适量。全文

点评：0
成果：0

松子黑米粉奶酪蛋糕[图]
黑米粉80克、低筋面粉10克、鸡蛋3个、白糖60克、盐1克、牛奶30克、玉米油20克、松子20克、奶酪片2片、塔塔粉1/4茶匙。全文

点评：0
成果：0

酱油手剥笋[图]
春笋500克、酱油3汤匙、盐1/2茶匙、白糖1汤匙、桂皮1克、生姜5克、香葱5克、八角1个、香叶3片、味精1/4茶匙、干辣椒3克。全文

点评：0
成果：0

燕麦猪肝粥[图]
纯生燕麦片、大米、猪肝、鲜鱿鱼丝、枸杞、排骨、鸡爪、葱花、盐。全文

点评：0
成果：0

香橙紫米粥[图]
紫米、香橙、白糖。全文

点评：0
成果：0

素杂烩[图]
洋白菜、黑木耳、胡萝卜。油、鱼露。全文

点评：0
成果：0

马蹄炒甜豆[图]
马蹄、甜豆。盐、油、胡萝卜。全文

点评：0
成果：0

食补介绍

明目食谱为您介绍了明目的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您明目吃什么好，通过对明目食谱、明目食物的学习与体验，从中掌握明目食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到卸病延年，养生益寿的目的。全文

菜谱导航