【图】猪肝猪脾粥的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

123网站群:美食网 | 美容网 | 宠物网

猪肝猪脾粥

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:烩烩小厨 查看源文
猪肝猪脾粥属于粥/稀饭,主要食材大米猪肝,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
米饭1大碗、猪肝150克、猪脾1条、开水1碗、清水适量。
淀粉1小匙、料酒1小匙、酱油1小匙、食盐1小匙、植物油2小匙、生姜几片。[HaoChi123.com]
特  色:
10分钟方便快捷煮一锅营养靓粥――猪肝猪脾粥。[HaoChi123.com]
操  作:
1、将猪肝和猪脾用水冲洗一下,然后放在清水里浸泡30分钟左右。

2、浸泡好的猪脾切除掉白色的筋膜,切成簿片,猪肝也切成簿片。

3、在猪脾和猪肝片内倒入1大匙植物油。

4、加入1/2小匙盐、1小匙淀粉、1小匙料酒、1小匙酱油。

5、用筷子拌匀备用。

6、取一碗米饭,加入1碗水,把米饭打散(有点象泡饭)。

7、将打散的米饭、适量的清水放进锅内,开大火煮开约5分钟。

8、将猪脾、猪肝片和生姜倒进锅内。

9、用筷子搅开,以免粘连在一起。

10、继续大火煮开约3分钟。

11、加入1/2小匙盐。

12、撒入葱花,关火即可。

贴士:快速煮粥的注意要点:
1、米饭最好是现煮好的,如果是隔夜的用来煮,口感又会稍差,还有不推荐用隔夜饭来煮给孩子吃噢!

2、如果是喜欢吃稠粥的,米饭的用量就加多一些,按自已的喜好来调节水量。

3、如果煮好的米饭是稍硬的,那在煮粥的过程中就要煮的时间稍加多几分钟。

4、放入的配料的时间也要按食材的不同而有所不同,象猪肝这类的,因为煮老的会发硬,所以在粥好前3分钟左右放比较适宜,如果是象鸡块排骨这类的,那时间就要延长了。

5、将配料放进粥里时,必须是开大火煮,这样粥才能够持续滚开的状态,如果是稍稠的粥,还要一直慢慢的搅动,以免糊锅噢![HaoChi123.com]

营养价值:
大米 - 又名稻米。 稻米由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全,蛋白质主要是米精蛋白,易于消化吸收,无论... 全文 所有大米菜谱
猪肝 - 肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。 10... 全文 所有猪肝菜谱
所属菜系:
粥/稀饭 - 1、稀饭是粥的通俗称谓,就是用米熬成的粘稠状食物。稀饭(porridgerice),是南方一些普通人民早饭中必不可缺的食... 全文 所有粥/稀饭
食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评:
菜谱导航

相关资讯

Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 美食佳肴网