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2023-04-25 00:24:18

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美容菜谱

雪蛤炖木瓜[图]
雪蛤4克、木瓜一粒、冰糖适量、红枣两粒、生姜两片。全文

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老蛏丝瓜煲[图]
蛏子一斤、丝瓜二条、大蒜三瓣、生姜数片、盐。全文

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秘制泡椒鸡爪[图]
鸡爪1250克、当归10克、家乐鲜露200ML、鲜柠檬3粒、洋葱半粒、泡椒、红椒、白萝卜、莴苣、盐些许。全文

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蒜香骨炒丝瓜[图]
烤蒜香骨250克、丝瓜1条450克、红萝卜少许、姜片4片。全文

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红烧乳鸽[图]
乳鸽2只、海天卤水汁1瓶500克。全文

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木瓜炖雪蛤膏[图解]
木瓜1个、雪蛤膏10克、牛奶1袋，冰糖1小块（无放冰糖）。全文

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蛋花马蹄沙糖水[图]
马蹄300克、马蹄粉2汤匙、鸡蛋1个、冰片糖2片。全文

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红枣冰糖椰汁炖雪蛤膏[图]
雪蛤膏20克、红枣8个、冰糖适量、海南椰子汁1罐。全文

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木瓜银耳鸡蛋糖水[图]
木瓜1个、银耳1朵、鸡蛋2个、冰糖适量。全文

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猪脚筋煲杜仲花生核桃[图]
新鲜猪脚筋400克、杜仲50克、花生、核桃各50克、陈皮1/2个、蜜枣2个（晕核桃蜜枣忘记拍照了）。全文

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红枣瘦肉黄骨鱼汤[图]
黄骨鱼2条750克、瘦肉400克、生姜3片、红枣10个、炒薏苡仁80克、芡实80克。全文

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鸡丝鱼肚羮[图]
鱼肚6件、鸡肉丝、花菇丝、九王（切段）、马蹄粉（用水开稀）、鸡蛋（打散）。全文

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食补介绍

美容食谱为您介绍了美容的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您美容吃什么好，通过对美容食谱、美容食物的学习与体验，从中掌握美容食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到卸病延年，养生益寿的目的。全文

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