【图】木瓜银耳鸡蛋糖水的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

123网站群：美食网 | 美容网 | 宠物网

木瓜银耳鸡蛋糖水

做法及步骤
分数：0个　评论：0篇　来源：新浪博客　作者：大家姐coco　查看源文
木瓜银耳鸡蛋糖水属于美容/护肤，主要食材木瓜、银耳、鸡蛋，口味甜，工艺煮，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。
我要点评晒成果照片
原　　料:
木瓜1个、银耳1朵、鸡蛋2个、冰糖适量。[HaoChi123.com]
特　　色:
秋天最养颜润燥的——木瓜银耳鸡蛋糖水。[HaoChi123.com]
操　　作:
1、银耳煮之前，一定要用温水泡起码半个小时以上，便于煮的时候烂一点。

2、将银耳洗净撕小朵，木瓜去皮去籽切小块。

3、锅内放入6碗清水和鸡蛋烧开，放入银耳煮15分钟。

4、捞出鸡蛋（待凉去壳备用，加入木瓜继续煮20分钟。

5、最后加入去了壳的鸡蛋和冰糖。

6、继续煮至冰糖溶化即可。

贴士：这是秋天最适合吃的糖水，养颜、滋补、润肺懆，又有营养又好吃。最主要的是简单容易做。[HaoChi123.com]

营养价值:
木瓜 - 又名乳瓜、木梨、文冠果。 木瓜为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠或木瓜的成熟果实。前者习称“皱皮木瓜”，后者习称... 全文 所有木瓜菜谱
银耳 - 又名白木耳、雪耳、白耳子、银耳子。 银耳为真菌植物门真菌银耳的子实体，银耳是由许多薄而多皱褶的扁平形瓣片组... 全文 所有银耳菜谱
鸡蛋 - 又名鸡子、鸡卵。 鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所... 全文 所有鸡蛋菜谱
所属菜系:
美容/护肤 - 科学研究发现，当皮肤里水分、微量元素和维生素含量充足时，皮肤就细腻光滑、有弹性，反之缺乏水分、微量元素和维... 全文 所有美容/护肤
试试这些:
食友成果:
还没有网友分享自己的成果，欢迎上传成果照片！ 上传成果
食友点评:
还没有网友点评，欢迎您第一个点评，谢谢！ 发表点评
我说两句:
请您评分：
　　　　　
您的昵称：
 
您的点评：
菜谱导航

相关资讯

友情链接

Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 美食佳肴网