【图】红烧乳鸽的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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红烧乳鸽

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:大家姐coco 查看源文
红烧乳鸽属于家常菜谱,主要食材乳鸽,口味,工艺高级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
乳鸽2只、海天卤水汁1瓶500克。[HaoChi123.com]
特  色:
美味多汁――红烧乳鸽。[HaoChi123.com]
操  作:
1、先将乳鸽去内脏洗干净控干水份,倒入1瓶500克的海天卤水汁烧开,放入乳鸽再次烧开,加入白糖和食盐调味(按自已口味),加盖小火煮15分钟(中间翻面一次),再焖10分钟取出风干表面。

2、在乳鸽表皮扫一生抽,烤箱预热190度,放入乳鸽烤10分钟,取出翻面再烤10分钟,最后扫上一层蜂蜜再烤10分钟。待凉斩件即可食用。

贴士:
1、我家的烤箱温度偏低,请亲们视乎自家烤箱的温度来定时间和温度的高低吧!还有卤水汁放凉后可以放冰箱留着下一次用。用来卤鸡翅膀、鸡腿、鸡脚、鸭翅膀也是不错的哦!只要再放点调味料就行了。如生抽、蚝油、白糖、食盐、五香粉之类的调味料。按自已的口味来调就好了。我觉的适合自己口味的才是最好吃的哈!

2、鸽肉性平,味甘咸。具有补气虚、益精血、暖腰膝、利小便等作用。鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。一般人均可食用,更是老年人、孕妇及儿童、体虚病弱者的理想营养食品。此外,鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。鸽肉中还含有丰富的泛酸,对脱发、白发和未老先衰等有很好的疗效。[HaoChi123.com]

营养价值:
乳鸽 - 又名鸽子、雏鸽、鹁鸽。 雏鸽是指孵出不久的小鸽子,即未换毛又未会飞翔者,肉厚而嫩,滋养作用较强,鸽肉滋味鲜... 全文 所有乳鸽菜谱
所属菜系:
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