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2023-04-25 00:24:18

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美容菜谱

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成果：15个

胡萝卜苹果汁[图]
参考份量：2人份2只苹果、2根胡萝卜（以上份量可根据自家需要调整）。全文

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成果：7个

虎皮凤爪[图]
鸡爪子。蜂蜜、白醋、八角、花椒、豆瓣酱、老抽、炖肉包一个、料酒、盐。全文

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成果：7个

草莓奶昔[图]
草莓300克、牛奶300毫升、白糖30克、蜂蜜适量（两人份）。全文

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成果：5个

桃胶银耳羹[图]
桃胶15克、银耳10克、菠萝150克、冰糖适量、枸杞少许。全文

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成果：5个

蜂蜜柠檬茶[图]
新鲜柠檬3个（约300克）、细砂糖200克、蜂蜜150克-300克。全文

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成果：5个

水晶皮冻[图]
2斤左右的猪皮、胡萝卜适量。蘸料：生抽2勺、陈醋1勺、香油半勺、蜂蜜半勺、蒜蓉少许、芫荽碎少许。全文

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成果：5个

银耳莲子羹[图]
银耳15克、莲子50克、冰糖80克、水约2500毫升。全文

点评：18篇
成果：5个

紫薯银耳羹[图]
紫薯1个、银耳1小把、糖20克。全文

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成果：4个

黄豆焖猪蹄[图]
猪蹄700克、干黄豆300克、干辣椒1小把、花椒1小撮、香叶2片、八角1个、老姜1小块、小茴香1小撮、桂皮1小块、红糖2小勺、酱油3勺。全文

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成果：4个

芒果奶昔[图]
芒果1个、原味酸奶200克、蜂蜜适量。全文

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成果：4个

香辣猪蹄[图]
猪脚块500克、大葱5克、干红椒随意、红椒1只、香菜3根。自制卤水汁一碗、植物油少量、香油少量。全文

点评：3篇
成果：4个

食补介绍

美容食谱为您介绍了美容的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您美容吃什么好，通过对美容食谱、美容食物的学习与体验，从中掌握美容食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到卸病延年，养生益寿的目的。全文

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