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2023-04-25 00:24:18

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清淡菜谱

葱油拌双丝[图]
海蜇皮适量、白萝卜适量、盐、油、香油、糖、生抽、醋、葱末。全文

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虾皮炝拌头菜[图]
头菜、干虾皮、红尖椒、花椒、油、盐、麻油。全文

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红绿百合汤[图]
红豆、绿豆适量（提前泡1小时左右）、鲜百合1个。全文

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韩式海带汤[图]
泡过水的海带200克、牛肉100克。酱油2勺、香油、蒜末1勺、胡椒粉、牛肉粉。分量：5人份（我们一家子正合适）。全文

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碧玉笋尖[图解]
莴笋100g、冬笋（或春笋）100g、姜末1大勺。盐1/2小勺、糖1/2小勺、鲜8小磨香油1大勺。全文

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黑芝麻莴笋[图]
鲜嫩莴笋一根、盐少许、黑芝麻适量。全文

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苦瓜蜜桃饮[图]
苦瓜半根、蜜桃一个、蜂蜜。全文

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苋菜米粥[图]
大米、豆扁（豆子泡软之后砸扁晾干）、苋菜。全文

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姜拌莴苣[图]
莴苣两根、姜一块、盐、味精、醋、酱油适量。全文

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彩椒绿豆芽[图]
绿豆芽、彩椒、葱姜蒜。全文

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鸡蛋木耳炒黄瓜[图]
黄瓜、鸡蛋、木耳（提前泡发洗净）、葱姜。全文

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素炒老豆角[图]
老豆角半斤、葱姜蒜。全文

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口味介绍

口味：清淡。它包含了清淡味菜谱做法、各种清淡味食谱、清淡味菜谱大全、清淡味做法、怎么做清淡味、如何做清淡味、清淡家常菜、清淡的菜谱等，通过对清淡味菜谱、清淡味食谱的学习与体验，了解到清淡味的做法、怎么做、如何做，从中掌握清淡味菜的烹调技法，同时也享受到清淡味的美食。全文

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