果汁烧肉排的做法_果汁烧肉排怎么做_私家菜-健康饮食网

2023-04-25 00:24:18

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果汁烧肉排的做法

猪肉排骨老少都爱吃,老是清炖来吃,感觉淡胃,如果油炸来又损失营养,这款果汁烧肉排经过烧煮出来,口感更脆滑酥软。

果汁烧肉排

原料:肉排骨(带肉的猪肋骨)500g,食糖10g,番茄汁50g25g,淡色酱油5g,蒜茸15g,精盐5g,食油20g,料酒15g,干淀粉10g,洋葱10g,味精五分。

果汁烧肉排的做法

1、把排骨洗净,在带肉部分用刀划些十字纹后,即将排骨斩成小块。

2、把料酒(5g五分)、盐、糖、淡色酱油、淀粉、味精和排骨拌匀,腌十五至二十分钟。

3、将锅烧热放入油10g,将腌过的肉排骨煎至两面起金黄色后取起。

4、原锅置火上烧热,再下油10g烧沸后先将洋葱蒜茸爆出香味。

5、再将肉排放入爆透。

6、接着倒下料酒,并将番茄汁、隐汁用清水(肉或鸡汤更好)50g和匀下锅,加锅盖后用文火煮七分钟。

7、至水分挥发,并有焦香味即成。

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