不少人没有定期去医院做身体检查的习惯，他们判定自己健康程度的唯一标准就是自己的感觉，认为只要身体没有什么不适，自我感觉良好，这就表明没有病。其实，这是一个疾病防治的误区。
这是因为，人体有自我保护的功能，当身体中的某个器官出现部分病变时，会自动调用健康部分来替代，因此人在疾病的初始阶段，大都没有什么不良反应。这样，就会造成很多“隐性疾病”，比如大多数的慢性疾病和原发性疾病，在一开始都不会有很明显的身体不适反应，但是如果就此将其忽视掉，小的疾病就会在身体中逐渐加重，治疗的难度也越来越大，甚至可能到最后演变为不治之症。
因此，不可盲目信赖自己的感觉，讳疾忌医，要养成定期检查身体的习惯。