2023-04-25 00:24:18
天然食物中所含的维生素C，与人工合成的维生素C是不尽相同的。
在水果和蔬菜中，天然维生素C是以抗坏血酸和芸香甙起着协助抗坏血酸发挥作用的。而人工合成的维生素C是纯药物制剂，在效果上远不如天然维生素C。
此外，服用合成制剂往往用量较大，若长期服用可在体内形成草酸。而这是形成肾脏草酸盐结石的潜在威胁。相反，水果、蔬菜中的维生素C，不会导致尿液中草酸含量过高。
什锦蔬菜养颜汤材料:鸡胸骨200克、大白菜200克、芹菜100克、洋葱1个、青椒1个、番茄1个、青葱适量、盐适量什锦蔬菜养颜汤的做法1．将鸡胸骨放
工具清净干净，自然晾干，接下来自然就是做三明治了。正好收到了丘比的新口味沙拉酱，是玉米口味，专门做了一个玉米土司来搭配，浓浓的玉米味
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