【图】椰丝南瓜饼的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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椰丝南瓜饼

做法及步骤
分数：0个　评论：0篇　来源：新浪博客　作者：天堂游　查看源文
椰丝南瓜饼属于零食/小吃，主要食材糯米、南瓜、椰子，口味甜，工艺煎，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。
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原　　料:
南瓜（200-250G）、砂糖、椰浆各适量、糯米粉（150-200G）、椰丝适量。[HaoChi123.com]
操　　作:
1、南瓜洗干净去皮去籽切成小块放入微波炉中高火加热5分钟后改小火加热2-3分钟后取出趁热压烂。

2、加入适量砂糖，椰浆搅拌均匀后倒入糯米粉搅拌均匀。

3、锅内加入少许油烧热，双手均匀抹上色拉油防沾，取适量糯米团压平下锅煎香两面煎至熟。

4、煎好南瓜饼均匀沾上椰丝即可开吃。

贴士：
1、如果懒得下锅煎可选择清蒸或者微波炉烧烤档烤熟。

2、如无椰丝可浇上少许蜂蜜代替。[HaoChi123.com]

营养价值:
糯米 - 又名元米、江米。 糯米是禾本科植物的种仁，质地柔软。按谷壳颜色可分为红、白两种，也有分为有毛和无毛的；按米... 全文 所有糯米菜谱
南瓜 - 又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金瓜、伏瓜、饭瓜、窝瓜、中国南瓜。 南瓜属于葫芦科一年生蔓生草本植物的一种，其野生祖... 全文 所有南瓜菜谱
椰子 - 又名胥椰、胥余、越子头、椰僳、胥耶、越王头、椰糅。 椰子是棕榈科植物椰树的果实。是典型的热带水果，我国的海... 全文 所有椰子菜谱
所属菜系:
零食/小吃 - 零食，一般情况下，人的生活中除了一日三餐中被称为正餐的食物外，其余的一律称为零食。一般儿童比较喜欢吃零食，... 全文 所有零食/小吃
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