【图】糯米菠菜玫瑰甜饭卷的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

123网站群:美食网 | 美容网 | 宠物网

糯米菠菜玫瑰甜饭卷

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:细雨霏霏 查看源文
糯米菠菜玫瑰甜饭卷属于宝宝/儿童,主要食材糯米菠菜鸡蛋,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
菠菜适量、糯米鸡蛋两个、面粉少许。[HaoChi123.com]
特  色:
哄孩子吃菜――糯米菠菜玫瑰甜饭卷。[HaoChi123.com]
操  作:
1、菠菜适量鸡蛋两个,面粉少许。糯米忘记拍了,就是普通的糯米,浸泡透后再煮,这样煮出的糯米饭特别软糯,易消化。

2、将菠菜用料理机榨成菠菜汁待用,把渣又榨了两遍,所以菜渣也非常的细腻,留待用,我用了100克的菜汁,加20克面粉搅拌均匀,实在有疙瘩可以过筛。

3、将搅拌均匀过筛后的面糊加入鸡蛋两个,和适量的菜渣搅匀待用。

4、将搅拌好的鸡蛋面糊放不粘锅里摊成蛋饼备用。

5、摊好的蛋饼稍放冷,上面加上糖玫瑰卷起。这个蛋卷不吸收汁液,所以卷好后,有点流淌玫瑰汁,想下次是不是可以把糖玫瑰直接放到蛋卷里呢?

6、将卷好的蛋卷放铺平煮好晾凉的糯米饭上,用竹帘卷成寿司状即可。这个糯米饭有点多,后来又去掉了一些。

贴士:
1、卷好后俺马上吃了几个,糯米绵软糯口,蛋卷也有蔬菜清香。还有玫瑰香气。

2、觉得不甜的话可以沾少许白糖或蜂蜜食用。放在冰箱中覆盖保鲜膜保存,第二天我是直接从冰箱中拿出来吃冷的,但是觉得也很好吃,糯米冰冰凉凉的,蛋卷一点也没有干燥,还是糯糯的。夏天吃很舒服。

3、用其他的果酱或者是糖桂花也可以制作,还可以包入任何喜欢的馅心。晚上制作,早上吃,也是不错的早饭。能摄入一些蔬菜呢![HaoChi123.com]

营养价值:
糯米 - 又名元米、江米。 糯米是禾本科植物的种仁,质地柔软。按谷壳颜色可分为红、白两种,也有分为有毛和无毛的;按米... 全文 所有糯米菜谱
菠菜 - 又名菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜。 菠菜属藜科一年生成二年生蔬菜。主根粗长,红色,味甜。叶... 全文 所有菠菜菜谱
鸡蛋 - 又名鸡子、鸡卵。 鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所... 全文 所有鸡蛋菜谱
所属菜系:
宝宝/儿童 - 出生后的第2和第3年为幼儿期。幼儿期也是处于生长发育的重要阶段,大脑皮质的功能进一步为完善,语言表达能力也逐... 全文 所有宝宝/儿童
食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评:
菜谱导航

相关资讯

Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 美食佳肴网