【图】糯米烧麦2的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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糯米烧麦2

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:mingzizeng 查看源文
糯米烧麦2属于精品主食,主要食材糯米白面猪肉,口味咸鲜,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
外皮:加了30%豆渣的全麦饺子皮适量。
内陷:糯米、肉丁、孢菇、黑木耳胡萝卜少量、豌豆少量、荸荠5个、小葱。
植物油、盐、酱油、蚝油、白胡椒粉适量、香油少量(可省略)。[HaoChi123.com]
特  色:
糯米烧麦――咸鲜、香糯的美味主食。[HaoChi123.com]
操  作:
1、糯米淘洗后蒸成糯米饭,葱切成末,备用。

2、胡萝卜、杏孢菇洗净、黑木耳泡发、荸荠去皮(图1)。

3、豌豆、胡萝卜丁、杏孢菇丁、黑木耳,用开水焯过再切成丁,荸荠也切成丁(图2)。

4、锅中放油,加热至五成热,油热下葱末炒出香味在下牛肉丁炒香后加盐、酱油、蚝油、白胡椒粉炒匀。

5、下豌豆、胡萝卜丁、杏孢菇丁、黑木耳丁炒匀(图3),关火。

6、加入荸荠丁拌匀后再加入蒸熟的糯米饭和少量香油,拌匀(图4)制成糯米烧麦馅(图5)。

7、面皮按包饺子的方式,分成饺子皮大小的剂子、擀成饺子皮。

8、取擀开的皮包入糯米馅,用一只手的虎口慢慢收口但口不完全收完。

9、蒸锅内放水排入包好的烧麦(图6),开火待锅中水开后继续蒸5分钟。

10、取出后稍凉就可以食用了。

贴士:
1、糯米饭的水量不要过多,以米饭蒸好后米粒间清晰可见为好,不然拌成的馅太粘使口感不爽。

2、馅料中的配菜以不出汤还可以保持颜色的为好,各种菌类、有色的豆类或根茎类菜(如胡萝卜、藕、鲜笋等)都可以选用。

3、配菜入馅前先用开水焯烫过比较好,不仅可除去蔬菜中的部分水分,还可减少最后蒸制的时间,最大程度的保持营养成分不流失。

4、馅料中的肉可以任意选用其他喜欢的口味,如:鸡肉、猪肉等。[HaoChi123.com]

营养价值:
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