【图】柚子皮炆五花肉的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

123网站群:美食网 | 美容网 | 宠物网

柚子皮炆五花肉

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:大家姐coco 查看源文
柚子皮炆五花肉属于粤菜,主要食材五花肉柚子,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
新鲜柚皮一个(用刀把柚皮外层黄棕色表层削去)、五花肉、生粉、酱油、蒜头、油、清水、蚝油、白糖、食盐、葱段。[HaoChi123.com]
特  色:
柚子的另一种吃法——柚子皮炆五花肉。[HaoChi123.com]
操  作:
1、柚子皮用清水浸泡一天,使其苦味去掉(在此过程中,要用手把柚子捞起挤干水份,重复三次,再换清水浸,如此换三至四次清水就可以)。

2、待抽子皮浸至半透明,捞起挤干水份,切成3公分厚的块状备用。

3、五花肉冼净切片,放入生粉、酱油、糖拌均后,腌十五分钟左右,待肉入味;葱切段、蒜头拍碎。

4、开锅下油放入蒜头、将五花肉爆香,然后放入柚皮兜匀。加入清水浸至柚皮过面,加入蚝油,白糖加盖炆至柚皮软稔,慢火收汁,最后加入食盐、葱段调味即可。

贴士:
1、想好吃一定要把它的苦味挤干净,在泡水的过程中,记得有空的时候就把它捞起来挤干水,换水然后再泡,重复三四次,如果没有蚝油,可以用海鲜酱或柱候酱都可以,选适合自己口味的吧。

2、柚皮为芸香科植物柚的果皮,性味辛甘苦、温,入肝、胃经。据中医说,柚皮有舒肝解郁,下气化痰的功效,用于治疗暴怒伤肝引起之肝气郁结、胸闷、胁痛、气顶、食欲不振等症。柚子不论入药、做菜,都有一定的食疗作用。[HaoChi123.com]

营养价值:
五花肉 - 又名方肉、五花三层。 位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。这... 全文 所有五花肉菜谱
柚子 - 又名文旦、香抛、霜柚、臭橙。 柚子是芸香科植物柚的成熟果实,产于我国福建、广东等南方地区,以广东沙田柚为上... 全文 所有柚子菜谱
所属菜系:
粤菜 - 广东菜,简称粤菜,是我国四大菜系之一,有“食在广州”的美誉。广东地处亚热带,濒临南海,四季常青,物产丰富,... 全文 所有粤菜
食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评:
菜谱导航

Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 美食佳肴网