【图】三文鱼散寿司的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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三文鱼散寿司

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:rose家园 查看源文
三文鱼散寿司属于日本料理,主要食材大米三文鱼,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
拌入米饭:胡萝卜1/3根、干香菇3片、莲少许、油豆腐3片、酱油、米酒、味淋适量。
饭:蒸好的白米饭约300g、寿司醋4大勺、糖2大勺、盐1小勺(事先将醋、糖、盐原料混合搅拌)。
鸡蛋丝:5个鸡蛋、糖2大勺、玉米淀粉少许(融在水里)。
装饰:秋葵3根、鲜三文鱼番茄5个。[HaoChi123.com]
特  色:
豪华版三文鱼散寿司。[HaoChi123.com]
操  作:
1、干香菇泡发(泡的水不要扔掉),胡萝卜切细丝、藕切小片、油豆腐用热水泡后切小块备用。

2、将上述材料放入锅中,倒入泡香菇的水,再加点水,液体的量正好与材料同高即可,倒入酱油、米酒、味淋,煮软,大约20分钟左右,煮到液体干了为止(小心不要糊了)。

3、将蒸好的米饭放进木盆中,朝一个方向搅拌下后,倒入调好的醋糖盐,朝一个方向搅拌刚开始比较湿,搅拌后,米饭会将水汽吸入。防止干燥用湿的布盖住,自然凉凉。

4、将第2步的材料放入米饭中,略搅拌后,用湿的布盖住。

5、将鸡蛋打入碗中搅匀,放入糖和淀粉水,搅拌均匀,平锅稍微热后,倒入一些蛋液(薄薄的一层)蛋液不流动后翻面即可出锅(最好不要煎出糊色),重复此步骤直到蛋液用完,切成细丝。

6、将秋葵切成小片,用开水略煮5分钟,过下凉水,和鸡蛋丝、番茄、三文鱼装饰寿司饭上即可。

贴士:
1、寿司饭的米应该用好一些的米,饭不能蒸得太软(也就是水不要放太多,比平时略少)。

2、酱油最好用日本酱油,如没有可用海鲜酱油或生抽代替,味淋没有可以不放。

3、蛋液中放淀粉水后会更有弹性,不放也OK。

4、装饰用的材料可以因个人喜欢加。

5、以上调料用的量只是个参考,我也是边尝边放的,可根据个人口味调整。[HaoChi123.com]

营养价值:
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