【图】虾仁扒菠菜的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

虾仁扒菠菜

做法及步骤

分数：0个　评论：0篇　来源：新浪博客　作者：Xuxu　查看源文

虾仁扒菠菜属于家常菜谱，主要食材虾肉、菠菜，口味鲜，工艺扒，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

原　　料:

虾仁、菠菜、姜丝、盐。[HaoChi123.com]

操　　作:

1、锅里放油，下入姜丝出香味以后放入大虾仁，炒至虾仁变红。

2、放入洗干净的菠菜。

3、翻几下，到菠菜都变软就调入盐，然后就可以出锅啦。

贴士：为了保持蔬菜的原味，和虾的鲜味，什么都不用放呢，只有盐调味就搞定了。[HaoChi123.com]

营养价值:

虾肉 - 虾属节肢动物甲壳类，种类很多，包括青虾、河虾、草虾、小龙虾、对虾（南美白对虾，南美蓝对虾）、明虾、基围虾、... 全文所有虾肉菜谱
菠菜 - 又名菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜。菠菜属藜科一年生成二年生蔬菜。主根粗长，红色，味甜。叶... 全文所有菠菜菜谱

所属菜系:

家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同，... 全文所有家常菜谱

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