避风塘炒虾[图解]的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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避风塘炒虾[图解]

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:生活如此 查看源文
避风塘炒虾[图解]属于港台菜,主要食材虾肉,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
普通草虾、大蒜、面包糠、线椒、红干辣椒
盐、糖。[HaoChi123.com]
特  色:
非油炸懒人避风塘炒虾。[HaoChi123.com]
操  作:
1、先看看原料:大蒜要多多,3头以上,面包糠为大蒜的一半。


2、线椒切段;大蒜切粒。


3、无水蒸海虾,可以代替油炸,用一个厚底的平锅,倒入海虾(提前洗净,剪虾枪;去虾线),不用放水,开火盖盖,见有热气冒出1分钟后,开盖关火。


4、这是1分钟之后的情况,海虾基本已脱出体内的水分,相当于油炸脱水了。拣出海虾,洗净锅底。


5、将虾重新放入洗净锅底的锅中,倒入炒菜量那么多的油,继续脱掉海虾体内剩余的水分。


6、小火将海虾煎制皮脆,证明海虾体内的水分已经基本脱净,与油炸可以比美,即可盛出。


7、大蒜粒提前用清水冲洗掉粘液,控干水分,利用锅中余油,直接倒入大蒜粒。


8、将大蒜粒炒制微黄时,倒入面包糠,继续翻炒,直到面包糠成为焦脆状。


9、倒入线椒段、干辣椒,调入白糖、盐炒匀,然后倒入海虾翻炒均匀,炒匀后即可出锅。


10、享受美味吧!
[HaoChi123.com]

营养价值:
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