【图】羊肉香菜丸子萝卜汤的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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羊肉香菜丸子萝卜汤

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:菜菜的食摄空间 查看源文
羊肉香菜丸子萝卜汤属于羹/汤,主要食材羊肉萝卜香菜,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
羊肉馅半斤肥瘦搭配3:2、萝卜一节、香菜一小把根、姜米2勺、花椒20粒泡水、葱末3勺、料酒、胡椒粉、盐、香油、半个鸡蛋液。[HaoChi123.com]
特  色:
多图详说怎么汆出来的羊肉丸子最好吃――羊肉香菜丸子萝卜汤。[HaoChi123.com]
操  作:
1、姜切小碎粒,颗粒要小,灰常小,葱切碎,香菜梗切碎,花椒泡温水里,水变色后待用。

2、羊肉要用羊腿肉,还需要搭配一小块肥油,3:2的比例,太瘦,丸子柴,没口感。我买的羊腿肉33元一斤,肥油6元一斤。搭配好了,搅馅后,再用刀来回剁几次。

3、丸子口感嫩全靠花椒水,一次2、3勺的加,加完,就顺时针搅打,觉得还不够润,就继续加水,分次搅打至上劲,依次放入下列材料,每放入一样,就搅打均匀,放入姜米,打,料酒,打,鸡蛋液,打,香油,打,最后放入香菜梗碎和葱碎,加盐搅打好了待用。

4、烧一锅水,开始要冒小泡泡了,就把火关到最小,一个手攥一点肉,在活口来回捏几次,肉丸变成圆形后,用勺子截断,送入锅内,依次把丸子都放入后,改中火烧。用勺子撇掉沫子,加少许料酒。

5、萝卜切丝,别太细,太细不好吃,一煮就烂了,放入锅内。

6、3-5分钟后,萝卜变软,放入胡椒粉,盐,香菜碎,香油后,出锅。

贴士:
1、这个方法适用于汆丸子,炸丸子还需要加淀粉,也不能用姜米,要用葱姜水卸肉。

2、这个菜与其说是个荤菜,不如说一个清单口感的汤,适合所有人喝,尤其是冬季,又暖身又补气,还不算大鱼大肉,油腻了。

3、汆丸子的时候,不能冷水就下锅,也不能水滚了再下,容易散了。就是温的时候下过,一直小火裹着丸子汆熟才行。[HaoChi123.com]

营养价值:
羊肉 - 羊是纯食草动物,所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要... 全文 所有羊肉菜谱
萝卜 - 又名莱菔、荠根、萝欠、芦菔、萝白、紫菘、秦菘、萝臼、紫花菜、菜头。 萝卜为十字花科一年生或二年生根菜。我国... 全文 所有萝卜菜谱
香菜 - 又名胡荽、芫荽、胡菜、香荽、天星、园荽、胡莱。 香菜也是由西汉时张骞出使西域时引入的。它的嫩茎和鲜叶有种特... 全文 所有香菜菜谱
所属菜系:
羹/汤 - 羹,用蒸煮等方法做成的糊状、冻状食物。有两种:一种是纯肉汁,供食饮;另一种是肉羹,制成五味调和的浓肉汤,后... 全文 所有羹/汤
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