【图】红油兔丁的做法_怎么做红油兔丁_如何做红油兔丁_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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红油兔丁

做法及步骤
分数:0 评论:1 来源:新浪博客 作者:大花花西瓜瓜 查看源文
红油兔丁属于川菜,主要食材兔肉花生,口味麻辣,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
油酥花生:生花生米250克、水、油。
红油兔丁:兔肉900克、大葱3根、油酥花生、1/2碗红油辣椒、郫县豆瓣酱1大勺、蒜5-6瓣、糖3茶匙、老抽2茶匙、芝麻油4茶匙、白芝麻、花椒末、胡椒末、盐、味精、香菜[HaoChi123.com]
特  色:
兔肉,不得不试的吃法——可作为国庆节美食。[HaoChi123.com]
操  作:
一、油酥花生:
1、用小奶锅烧开一小锅水,放入生花生米,小火煮1分钟,捞起来。

2、锅中放较多的油,冷油即下花生米,中火,轻轻的铲动花生米。

3、几分钟后,花生开始有“哔叭”的爆破声。

4、直到爆破结束,继续铲动几分钟。关火,利用油余热继续铲动花生米至浅金黄色,即可捞出。

贴士:
1、花生米先在开水中煮1分钟,这样的花生米炸出来颜色更好看。

2、煮过的花生米要冷油下锅,否则要四处溅油。

3、炸花生米时,火不能太大,容易糊;火也不能太小,花生易喝油且不脆。

4、炸花生的时间要把握好,短了花生不脆,长了花生太老。因为每次的火候可能有些出入,所以不好完全用时间衡量,看花生的颜色更加直接。花生一旦至浅金黄色,即可出锅,凉后,颜色会更深。

5、花生出锅,趁热撒上盐,凉后,可密封于瓶中,随用随取。

6、加入到红油兔丁里的油酥花生,吃多少,拌多少。拌好的花生,最好一次吃完,要不然在油汤里泡久了就不脆了哈。

二、红油兔丁:
1、这只兔子有点大,我只取了后半截就有900克。煮兔子,水开后中小火10分钟,关火后,再焖5分钟取出来,放凉。

2、锅中放少许油,放入豆瓣酱,炒香。

3、加水两饭碗,加入花椒末和胡椒末,大火煮沸后,小火15分钟。

4、兔子切成长宽2厘米左右的小丁,大葱切段,蒜剁碎。

5、取一大碗,倒入熬好的豆瓣汤汁,加入1/2饭碗的红油辣椒,蒜泥、糖、老抽、芝麻油、盐、味精。

6、加入兔丁和大葱段,拌均匀,再加入适量的油酥花生米,撒上白芝麻和香菜段即可。

贴士:兔肉,高蛋白质、低脂肪、少胆固醇,比一般肉类蛋白质高,脂肪和胆固醇却低于所有肉类,有着“荤中之素”的说法。在这个饲料猪肉价格飞涨的时代,这么好的兔肉比猪肉还便宜,为啥子不多吃点兔肉喃。[HaoChi123.com]

营养价值:
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花生 - 又名落花生、落花参、番豆、长生果、落地松、地果、番果、地豆、唐人豆、成寿果、番豆无花果。 花生为豆科植物落... 全文 所有花生菜谱
所属菜系:
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食友点评:
1楼 123网友 发表于 2012-1-3 17:30 回复
好好好好
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