【图】兔肉火锅的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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兔肉火锅

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:斯佳丽WH 查看源文
兔肉火锅属于砂锅/火锅,主要食材兔肉,口味酱香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
野兔、胡萝卜莴苣千张、大白菜、姜葱蒜、辣椒、八角、桂皮、香叶、花椒、小茴香、老抽、豆瓣酱和豆豉酱等调料。[HaoChi123.com]
特  色:
兔肉去腥的关键步骤――兔肉火锅。[HaoChi123.com]
操  作:
1、已做基本处理的野兔。

2、将兔肉放入冷水中,加入适量的大葱,姜片。

3、提前准备好葱段,姜片,辣椒,八角,桂皮,香叶,花椒,小茴香等调料。

4、再准备些豆瓣酱和豆豉酱。

5、将锅烧开,去除掉兔肉中的血沫煮出。

6、放在热水中冲洗,将血沫洗干净。

7、在锅中放入适量的油,加入准备好的葱段,姜片,辣椒,八角,桂皮,香叶,花椒,小茴香等调料,煸炒出香味。

8、调料炒出香味后再加入豆瓣酱和豆豉酱一起翻炒。

9、煸炒出香味后加入刚才焯过水的兔肉。

10、一起煸炒,加入适量老抽上色。

11、加入适量的白酒翻炒去腥。

12、将炒好的兔肉放入高压锅中。

13、加入适量的猪油。

14、再加入切好的胡萝卜和莴苣滚刀块。

15、放入高压锅中高火开叫后转为小火六分钟。

16、将千张切成丝后放在锅中焯水。

17、将焯过水的千张丝垫在锅底。

18、将青大蒜切好备用。

19、将大白菜洗净撕成小块。

20、将煮好的兔肉放在火锅中,上面撒上少量的青大蒜。

21、大家相聚当然少不了美酒,没准备多,用小瓶的泸州老窖和智利的桃碧丝白葡萄酒招待他们。

22、再备了些小食:蛋糕卷、山药饼、核桃、花生芝麻糖;水果有:桂圆、皇帝柑、苹果、橙子、冰糖橘和猕猴桃。

贴士:
1、野兔必须先要焯水去除血沫,煮好后再用开水冲净(我用水冲了几次没洗干净,再用开水泡过洗干净.),再将一起煮的姜片和大葱去掉。

2、所有调料要提前用凉油下锅,煸炒出香味。

3、由于野兔腥味比较大,需要加入适量的白酒,最后是高度的。

4、兔肉很瘦,所以加入少量荤油能使兔肉味道更鲜美。

5、我用高压锅一起压的兔肉,红萝卜块和莴苣块,如果让颜色更亮丽,可以先压兔肉,再放蔬菜一起煮,这样不会相互影响颜色。

6、用几种方法“多管齐下”的给兔肉去腥;
1)第一步就是焯水,将洗净的兔肉块放入冷水锅中,放入姜片和葱段,再加入适量的料酒,烧开水,煮出血沫,然后用开水将血沫冲洗干净(血沫太多,我最后烧了三次开水,两壶用来冲洗,一壶将兔肉泡在里面清洗,才算完成)。

2)第二步开始将姜和蒜片,八角,桂皮,豆瓣和豆豉酱一起煸炒出香味,再下入兔肉翻炒,进一步借用调味的香味压制兔肉的腥味,提高兔肉的香味。

3)第三步就是加入适量的高度白酒,这可是兔肉去腥的最关键。记得要用高度的,料酒和低度酒压制不了兔肉的腥味。[HaoChi123.com]

营养价值:
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