【图】蟹黄豆腐2的做法_怎么做蟹黄豆腐2_如何做蟹黄豆腐2_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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蟹黄豆腐2

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:斯佳丽 查看源文
蟹黄豆腐2属于家常菜谱,主要食材豆腐咸鸭蛋,口味鲜香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
净咸蛋黄、内酯豆腐蟹肉棒、姜末、葱花、高汤、水淀粉、盐、油。[HaoChi123.com]
特  色:
鲜香可口的美容瘦身佳品。[HaoChi123.com]
操  作:
1、将原材料准备好。

2、豆腐切成小块,用放入少量盐的开水泡上五分钟。

3、沥干水分。

4、将咸蛋黄放入保鲜碗,用高火打一分钟。

5、趁热用勺子压成泥沙状。

6、在淀粉中加入适量的水,盐和胡椒粉,搅拌均匀后成水淀粉糊。

7、起锅热油,炒香姜末,然后将咸蛋黄放进去翻炒。

8、小火慢慢炒至起气泡,再加入蟹肉末一起翻炒。

9、加入适量的高汤(或水)煮一下。

10、加入准备好的豆腐块一起煮下。

11、最后调入少许水淀粉。

12、撒上葱花即可起锅。

贴士:
1、咸蛋黄可以蒸熟,也可以加上了的水煮熟;也可以放入微波炉中高火打上一分钟,以后再趁热用勺碾碎。

2、豆腐要挑那种内酯豆腐,也就是水豆腐,这样豆腐主要用来打汤;再放入加了盐的开水中泡上几分钟,让豆腐定型。

3、爆香姜末后,加入咸蛋黄末一起翻炒,直至煸炒出泡沫,再加入蟹肉末一起翻炒。

4、加入适量高汤或水,煮上一下,再加入豆腐一起煮,最后加入调好味的水淀粉一起煮上两分钟即可。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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