香附芡实粥的做法_怎么做香附芡实粥_如何做香附芡实粥_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

香附芡实粥

做法及步骤

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香附芡实粥属于产妇菜谱，主要食材大米，口味甜，工艺煮，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

原　　料:

香附10克、芡实15克、粳米50克、白糖适量。[HaoChi123.com]

特　　色:

香附有理气解郁的作用。芡实有补肾益精的作用。此粥具有疏肝理气、固摄乳汁的作用。可用于防治产后肝气郁滞、乳汁自出。每日1剂，连食3-5日。[HaoChi123.com]

操　　作:

1、芡实捣碎；粳米淘洗干净。

2、将香附放入锅中，加适量清水煎煮，去渣，加入芡实、粳米煮粥，待粥熟时，加入白糖调味即成。[HaoChi123.com]

营养价值:

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所属菜系:

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