【图】韭菜盒子的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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韭菜盒子

做法及步骤
分数:27 评论:12 来源:新浪博客 作者:食尚小米 查看源文
韭菜盒子属于精品主食,主要食材白面韭菜/韭黄,口味鲜香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
韭菜虾皮鸡蛋面粉(标准粉)。
盐、香油、花椒油。
[HaoChi123.com]
特  色:
吃起来比饺子过瘾的老北京韭菜盒子。[HaoChi123.com]
操  作:
1、一碗面粉,半碗温水,揉成面团,盖上干净的湿笼布醒20分钟。

2、韭菜洗净切碎。

3、鸡蛋温油炒熟(别放盐要不容易黑)。

4、用筷子扒拉开(不要加盐,否则炒出的鸡蛋容易发黑)。

5、将大块的鸡蛋剁成碎末(当然不愿意吃太碎的爱吃大块鸡蛋的也可以不剁)。

6、鸡蛋、韭菜、虾皮的比例为2:3:1。

7、调入适量盐和香油和花椒油调味,搅拌均匀成馅(加盐的时候一定要考虑到虾皮也有一定的咸味)。

8、将剂子擀成面饼。

9、放上适量的馅(放馅的时候,因为这是素馅不容易放,多放几次压实一些)。

10、封口,捏出小花(防止馅露,这样会包的很严实的)。

11、饼铛内刷少许油,烧热,放入韭菜盒子。

12、烙至两面金黄即可。

贴士:
1、补肾温阳:韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。

2、益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。

3、行气理血:韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。

4、润肠通便:韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。

5、韭菜盒子,就是老北京人俗称的“烙盒子”。因为最初多用的馅是韭菜,所以称“韭菜盒子”。在众多后来翻新的其他馅料“盒子”中是最好吃最有名的还是韭菜鸡蛋馅的,当然,老妈烙的白菜猪肉的也很香,烙韭菜盒子是老北京人常吃的一种食物。边一般都捏上花,形状象盒子,由此得名。[HaoChi123.com]

营养价值:
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韭菜/韭黄 - 又名壮阳草、赶阳草、长生草、起阳草。 韭菜属百合科植物韭的叶,多年生宿根蔬菜。 原产东亚,我国栽培历史悠久,... 全文 所有韭菜/韭黄菜谱
所属菜系:
精品主食 - 主食,是人们生命活动时所需“能量”的主要提供者,是人类赖以生存的主要食品。它包括谷类、薯类和粮、豆类食品做... 全文 所有精品主食
食友点评:
12楼 朵儿妹妹 发表于 2012/3/3 11:08 回复
那个花边怎么捏呀
11楼 123网友 发表于 2012/1/20 13:15 回复
10楼 溜溜 发表于 2011/12/7 10:12 回复
合子饼皮薄。两面烙得金黄。再就是显搭配的好,绝顶好吃。
9楼 管理员 发表于 2011/9/23 15:15 回复
此菜谱已更新。
8楼 123网友 发表于 2011/8/21 01:27 回复
7楼 老人家 发表于 2010/6/17 16:25 回复
千万别加五香粉。姜。保持韭菜味。才对呀?
6楼 123网友 发表于 2010/4/21 21:51 回复
卖像差了点
5楼 123网友 发表于 2009/4/20 14:48 回复
看起来好像不好吃
4楼 123网友 发表于 2008/4/4 23:54 回复
不咋地
3楼 123网友 发表于 2006/9/7 17:58 回复
卖像差了点
共有点评12篇 查看所有点评
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