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2023-04-25 00:24:17

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高血糖菜谱

牛奶燕麦吐司[图]
高筋面粉250克、细砂糖10克、牛奶燕麦粥180克（小甜凉的）、食盐1/2小勺、黄油15克、酵母3克（分量：450克吐司模一个）。全文

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凉瓜汁汽水[图]
凉瓜半个200克、蜂蜜1汤匙、凉开水大半杯、内脂1克、食用小苏打半克。全文

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水晶鲜虾饺皇[图]
虾饺馅：鲜虾肉200克、肥猪肉50克、胡椒粉、香麻油、白糖、生粉、食盐、干贝素。虾饺皮：澄面90克、生粉25克、粟粉10克、猪油5克、食盐1克、沸水165克（用量视澄面本身的... 全文

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抹茶千层豆腐[图]
豆腐、抹茶、素火腿、素上汤。全文

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梅醬焗白靈菇[图]
白灵菇、芦笋、黄椒、圣女果。冰花梅酱、蕃茄酱。全文

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西兰花北极虾[图]
西兰花一颗（约250-300G）、北极虾250G、蒜3-5小个、盐、橄榄油、胡椒粉各适量。全文

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意大利橄榄面包[图]
高筋粉160克、低筋粉40克、发酵粉2克、细砂糖5克、清水120克、橄榄油15克、圣女果、青椒粒适量。全文

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红烧脆皮日本豆腐[图]
日本豆腐、香菇、荷兰豆、红椒、姜。耗油、豉油、鸡精、糖、盐、香油。全文

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奶香白馒头[图解]
面粉（筋度较高）400克、水220克、糖15克、奶粉15克、酵母4克。全文

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韩式南瓜煎饼[图]
南瓜450g、糖2勺、盐1/2勺、面粉1/2-2/3杯、橄榄油适量、小绿鲜辣椒1/2个。小料：海鲜酱油2勺、米醋1勺、小绿鲜辣椒1/2个、1/2勺熟芝麻。全文

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水煎馒头片[图]
剩馒头、一碗糖水（我做甜的，是用白糖兑水，喜欢咸的可以将白糖换成盐水）、油。全文

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玉米葱油饼[图]
2勺玉米粉、1勺面粉、适量水、一小把葱、油、适量盐。全文

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食疗介绍

高血糖食谱为您介绍了高血糖的病理病因、症状、种类及易患人群，告诉您高血糖吃什么好，宜食食物和忌食食物，为你提供了高血糖的饮食，通过对高血糖食谱的学习与体验，从中掌握高血糖食谱的烹调技巧和方法，利用食物来影响身体的功能，使其获得健康或愈疾防病，达到食疗的目的。全文

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