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夜尿多菜谱
蘑菇白酱[图]
蘑菇一斤、有盐奶油、五谷粉两大勺、昆布、牛奶、胡椒粉、香草碎、盐。
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凉拌腐竹木耳[图]
腐竹、黑木耳、香菜、红辣椒、大蒜、生抽、香醋、胡椒粉、盐、辣椒油、香油。
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无花果红糖全麦面包[图]
高筋粉180克、带麸皮全麦粉70克、无花果干50克、黄油20克、红糖30克、盐2克、干酵母2、5克、清水162克。
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无花果糖渍姜果酱[图解]
无花果500克、白糖250克、柠檬1个、糖渍姜100克、肉桂棒1跟根。
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黄金山药条[图]
铁棍山药、咸蛋黄、料酒、油。
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鲜虾蘑菇批萨[图解]
a:啤酒280克、油25克、面粉500克、盐5克、糖10克、发酵粉10克。b:虾仁、蘑菇片、甜椒片、奶酪丝、番茄酱。
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三文鱼配蘑菇酱[图]
三文鱼两块、混合蘑菇(我用了三种,可以用任何自己喜欢的种类)350克、洋葱丁小半个、蒜末1大勺、黄油2大勺、白葡萄酒2大勺、牛奶、鲜奶油、盐和胡椒粉适量。
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南乳蘑菇烧鲑鱼[图]
桂鱼一条、南乳吊烧酱一大匙、火腿片四片、蒜头五个、姜片五片、香葱一根、花椒、小红辣椒一个、八角一个、白酒四滴、盐、糖、鲜蘑菇三只、低筋面粉一大匙。
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臊子面[图解]
土豆、胡萝卜、蘑菇、木耳、黄花菜、豆腐干、香菇、海带、莴笋、韭菜、葱姜。
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香煎蘑菇饭团[图]
米饭、海苔、蘑菇、绿芥末酱。
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烤蘑菇饼[图解]
鲜香菇、杏鲍菇、金针菇等、盐、花椒粉、低筋面粉、燕麦片、植物油。
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辣椒爆猪腰[图]
猪腰300克、红椒50克、绿椒50克。葱姜蒜、酱油、糖、料酒、盐、水淀粉。
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食补介绍
夜尿多食谱为您介绍了防夜尿多的饮食,宜食食物和忌食食物及药膳偏方,告诉您夜尿多吃什么好,通过对夜尿多食谱、防夜尿多食物的学习与体验,从中掌握夜尿多食谱的烹调技巧和方法,利用食物营养功效,结合身体情况,补充人体缺乏的某些营养成分,达到卸病延年,养生益寿的目的。
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