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2023-04-25 00:24:17

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祛痰菜谱

梅汁渍嫩姜[图]
嫩姜适量、杨梅、白醋、盐、白砂糖适量、少量凉开水。全文

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海胆蒸蛋[图]
新鲜海胆4个、鲜鸡蛋1颗。盐、鱼露各适量、香油数滴。全文

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蚝油彩椒白玉菇[图]
白玉菇150克、绿红黄彩椒各50克、青椒50克。蚝油1汤匙、盐1茶匙、白糖1/2茶匙、味精1/4茶匙、大蒜3克。全文

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炝炒麻辣萝卜丝[图]
青萝卜500克、麻椒3克、干辣椒3克、大葱15克、大蒜10克、盐1茶匙、白糖1茶匙、香油1茶匙、味精1/4茶匙、陈醋2茶匙。全文

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豆浆西米露[图]
干黄豆80克、西米100克、草莓。全文

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钱葱糕[图]
去皮钱葱300克、纯净水200克、糖适量。全文

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冰糖银耳炖百合[图]
百合两头、银耳半朵、冰糖50克、枸杞20颗。全文

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清炖萝卜牛肉汤[图]
牛肉800克、红萝卜800克、香叶一片、八角一个、姜两片。全文

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大碗萝卜[图]
白萝卜、五花肉、青蒜、姜片、红辣椒、料酒、生抽、油盐。全文

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成果：1个

雪梨南北杏炖里脊[图]
雪梨2个、猪里脊肉200克、蜜枣3颗、南杏仁10克、北杏仁10克、盐1勺半、过滤水适量。全文

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酪梨鲜虾沙拉[图]
樱桃萝卜3个、黄瓜1根、香菜1棵、酪梨2个、鲜虾6个。酸奶50克、柠檬1个。全文

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糖醋樱桃小萝卜[图解]
樱桃小萝卜200克、盐2克、白糖30克、白醋5毫升。全文

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食补介绍

祛痰食谱为您介绍了祛痰的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您祛痰吃什么好，通过对祛痰食谱、祛痰食物的学习与体验，从中掌握祛痰食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到祛痰，养生益寿的目的。全文

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