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2023-04-25 00:24:18

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祛痰菜谱

玉米萝卜排骨汤[图]
a：排骨、玉米、白萝卜。b：葱、姜、枸杞、盐（不放油）。全文

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凉拌桔梗[图]
干桔梗丝、韩式辣椒酱、熟白芝麻、盐、香油、蒜。全文

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冰糖雪梨银耳杏仁汤[图]
雪梨两个、银耳半朵、冰糖适量、南杏10克。全文

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姜母鸭[图]
番鸭半只、芝麻油少许、姜片10片、米酒。药材：当归、淮山、银柴胡、人参片、川芎片、枸杞。全文

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成果：1个

牛腩萝卜汤2[图]
原味牛肉清汤：牛肉、葱姜、香叶、陈皮、料酒。牛腩萝卜汤：原味牛肉清汤、煮过的牛肉、白萝卜、香菜。全文

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萝卜丝油墩子[图]
萝卜、面粉、油、糖、盐、生抽少许、葱花。全文

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风味萝卜皮[图]
白萝卜一个、小米辣3只、小葱2根。美极鲜味汁1大勺、蒸鱼豉油1大勺、生抽1大勺、冰糖10克、水100ML、盐少量、鸡精。全文

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朝鲜狗宝咸菜[图解]
狗宝/桔梗100克、盐适量、糖1小勺、味精选用、辣椒酱/辣椒粉1汤勺、蒜末少许、香油数滴。全文

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萝卜烧牛肉[图]
牛腩500g、白萝卜半根、姜1小块、葱1节、八角1个、小红椒2个、豆瓣酱、老抽、生抽、白糖、盐、色拉油各适量。全文

点评：4篇
成果：2个

豆豉鲮鱼油麦菜[图]
油麦菜、豆豉鲮鱼罐头。葱花、蒜末、鸡精各适量。全文

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凉拌海蜇头[图]
海蜇头、紫甘蓝、黄瓜、蒜末、醋、生抽、香油。全文

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凉拌三鲜[图]
笋200克、荸荠5个、即食海蜇200克。盐、糖、白醋。全文

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食补介绍

祛痰食谱为您介绍了祛痰的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您祛痰吃什么好，通过对祛痰食谱、祛痰食物的学习与体验，从中掌握祛痰食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到祛痰，养生益寿的目的。全文

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