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2023-04-25 00:24:18

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祛痰菜谱

桃香虾仁沙拉[图]
北极虾、猕猴桃、彩椒、桃子、炼奶。全文

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黑胡椒烤北极虾[图]
北极虾250克、金针菇一小把、盐适量、橄榄油1/2汤匙、黑胡椒碎少许。全文

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北极虾土豆沙拉[图]
北极虾300克、小型土豆1个、苹果半个、豌豆30克、沙拉酱2大匙、柠檬汁1茶匙、盐少许。全文

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北极虾黄瓜草菇汤[图]
黄瓜1根、草菇100克、鸡蛋2个、北极虾100克。植物油1/2汤匙、盐适量、香油1茶匙。全文

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腰果炒北极虾仁[图]
生腰果仁150克、北极虾400克、豌豆200克。植物油1大匙、盐适量、水淀粉2汤匙、姜2片、葱2根、香油1茶匙。全文

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香炸凤尾虾[图]
大虾、鸡蛋、姜丝、生粉、面包糠、番茄酱、料酒、盐。全文

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高汤大虾什锦火锅[图]
汤头：石云生原汁上汤。大虾、鱼丸、火腿肠、苦菊、魔芋结、柠檬片。全文

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冰糖雪梨银耳粥[图]
雪梨一个、银耳两朵、红枣几粒。纯净水、冰糖适量。全文

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辣炒虾仁[图]
活虾（买回来时活的，不过一次没有吃完冻冰箱里啦，呵呵）、嫩黄瓜、大葱、姜、蒜、李锦记香辣蒜蓉酱。全文

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铁板香辣虾[图]
虾、花生仁、白芝麻、干辣椒、花椒、剁椒、大葱、老姜、大蒜。全文

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鸿运香香虾[图]
大虾、花生米、干辣椒、花椒、葱段、姜。全文

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虾兵蟹将一锅鲜[图]
河蟹2只（不用太大，2-3两/只）、活虾3两、菌菇3两、黄瓜半根、姜片、高汤、料酒、盐、胡椒粉适量。全文

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食补介绍

祛痰食谱为您介绍了祛痰的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您祛痰吃什么好，通过对祛痰食谱、祛痰食物的学习与体验，从中掌握祛痰食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到祛痰，养生益寿的目的。全文

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