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2023-04-25 00:24:18

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接触电离辐射菜谱

蛤蜊浓汤[图解]
蛤蜊400克、芹菜50克、洋葱30克、胡萝卜30克、土豆40克、鸡汤250毫升、牛奶100毫升、淡奶油500毫升、植物油1汤勺、大蒜粉少许、盐少许。全文

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杂菌鱼唇汤[图]
鱼唇、新鲜的茶树菇、蟹味菇、白灵菇、平菇、香菇、金针菇。盐少许、白胡椒粉、料酒。全文

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金汤蔬菜面[图]
胡萝卜150克、南瓜150克、鲜面条300克。鸡汤、盐、香油适量。全文

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培根蘑菇汤[图]
培根30克、橄榄油1茶匙、白洋蘑200克、土豆100克、水350毫升、鹽1茶匙。全文

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骨汤拉面[图解]
大棒骨、香菇、油菜、拉面、胡萝卜、白味噌、绍酒、大葱、姜。全文

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茶油香蕉巧克力蛋糕[图]
A：山茶油60g、白砂糖60g、蛋2只（约蛋液100g）。B：低筋面粉100g、泡打粉1g、提前混合均匀过筛。C：香蕉泥150g、黑巧克力50g（我用的巧克力币）香蕉半根切5mm厚片（6连模... 全文

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紫菜虾皮汤[图]
头水紫菜15克、特级虾皮20克。葱1根、姜2克、清水6碗、盐1/2汤匙、油1汤匙、香醋几滴、芝麻油几滴。全文

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咖喱菜花南瓜汤[图]
花椰菜100克、白洋葱100克、南瓜200克、沙拉油3茶匙、咖喱粉1.5茶匙、盐1茶匙、水400毫升。全文

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叻沙风味汤面[图]
面条100g（我喜欢用担仔面或鸡蛋面）、豆泡50g、干元蘑30g、西葫芦半个。叻沙酱30g、椰浆粉50g、叁峇辣酱10g。全文

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高汤大虾什锦火锅[图]
汤头：石云生原汁上汤。大虾、鱼丸、火腿肠、苦菊、魔芋结、柠檬片。全文

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筒骨萝卜海带汤[图]
筒骨、白萝卜、海带结。全文

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芥兰荷兰豆炒胡萝卜[图]
荷兰豆、胡萝卜、芥兰、油（想减肥的MM用橄榄油更好）盐、鸡精（也可以不要）。全文

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人群介绍

接触电离辐射食谱为您介绍了接触电离辐射的饮食，宜食食物和忌食食物，告诉您接触电离辐射吃什么好，通过对接触电离辐射食谱、接触电离辐射食物的学习与体验，从中掌握接触电离辐射食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到接触电离辐射期间，养生益寿的目的。全文

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