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2023-04-25 00:24:18

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接触电离辐射菜谱

芙蓉鲜蔬汤[图]
海藻30g、菠菜5根、蟹味菇50g、胡萝卜半根、鸡蛋1个、天鲜疏1t、盐1/2t、白胡椒1/4t。全文

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北极虾丝瓜豆腐汤[图]
高汤、姜丝、丝瓜、豆腐、北极虾、盐和胡椒粉、葱花、芝麻油。全文

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豆腐海带锅贴[图]
馅：海带+肉+冻豆腐＋鸡蛋＋葱花+姜末+芝麻油+盐。皮：普通面粉250克、滚开水50克、冷水100克（此份量成品约26个左右）。全文

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黄金璀璨南瓜汤[图]
中型南瓜半个约250g、芹菜50g、胡萝卜50g。淡奶油50ml、盐1g、枫糖20ml、薄荷2朵。裱花：黑巧克力50g。全文

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日式味噌汤[图]
味噌两勺、海带一小把、内酯豆腐半块。全文

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甘蔗胡萝卜猪骨汤[图]
猪龙骨半斤、甘蔗一小段、胡萝卜一根、陈皮几片、葱姜。料酒、精盐、少许白胡椒粉全文

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火腿莼菜汤[图]
莼菜、火腿、茭白、胡萝卜、姜、葱。全文

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葱油海参[图]
海参、葱白、姜末、一点清汤、精盐、料酒、酱油、一点白糖、稀淀粉。全文

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淡菜瑶柱海带汤[图]
海带结200g、瘦肉50g、淡菜适量、瑶柱适量、姜1块。全文

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芝麻凉面[图]
鲜面500克、橄榄油50克左右、青笋头1个、芽菜50克、独蒜2个、芝麻粉2TBS、油辣椒（含辣椒油）、白糖2TBS、盐、醋、味精。全文

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海鲜杂蔬汤[图解]
鱿鱼丸子、胡萝卜、金针菇、大螃蟹一个（感谢太后的技术支持，容许我用这么一个大螃蟹做汤）、香菇、黄花菜、大白菜、嫩菠菜、小白菜。全文

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玉米豆花汤[图]
玉米面50克、豆腐50克、青菜80克、胡萝卜50克。全文

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人群介绍

接触电离辐射食谱为您介绍了接触电离辐射的饮食，宜食食物和忌食食物，告诉您接触电离辐射吃什么好，通过对接触电离辐射食谱、接触电离辐射食物的学习与体验，从中掌握接触电离辐射食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到接触电离辐射期间，养生益寿的目的。全文

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