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2023-04-25 00:24:18

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接触电离辐射

人群介绍
详细介绍
  人群概述

  电离辐射是由能引起物质电离的带电粒子、不带电粒子或电磁辐射构成的辐射。电离辐射存在于自然界,但目前人工辐射已遍及各个领域,专门从事生产、使用及研究电离辐射工作的,称为放射工作人员。

  宜食食物

  1、多吃新鲜水果;宜食含蛋白质的食物;宜食富含维生素的食物。

  2、主食及豆类的选择:各种主食都可,适当摄取粗粮、大豆及豆制品。

  2、肉蛋奶的选择:可多选用蛋类、乳类及乳制品、猪肝、瘦肉、鱼类等。

  3、蔬菜的选择:卷心菜、胡萝卜、土豆、番茄、海带、紫菜、蘑菇等。

  4、水果的选择:柑橘类、猕猴桃、樱桃、苹果等新鲜水果。

  5、其他:蜂蜜、茶叶、杏仁、酵母、银耳等。

  忌食食物

  1、忌食烧烤类食物。

  2、忌食煎炸类食物。

  3、忌食油腻类食物。

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